健康菜食　ＲＩＥＭ

　 ジェルネイルで皆様機嫌です！

　　１月からLEDNEILの先生に来店頂きネイルケアをやってます！

　素敵なアートや可愛いアート等、スペシャルケアしてくれますよ


　私も１月の初体験施術依頼どっ〜ぷりハマッテます。

　実は、大きくて、野良仕事で荒れ放題な手がイヤでした．．．
　
　なのに〜形も色も見違えるほど綺麗になってびっくり！！

　人前に手を出すのがイヤでは無くなっちゃいました（笑）

　ん〜指先のオシャレってテンション上がりますね〜
　
　手を綺麗にしてると良い運気も掴めるそうです！

　☆今月から隔週又は、毎週末　ジェルネイル施術開催してます
　　　お問い合わせ下さ〜い
　　
　　
　　

　 　

　　
　
　　　

今年は例年より早く４月２９日に田植えを開始致しました！
　　
　　　今年も、平井社長に協力していただき苗も田植機も
　　　スムーズな搬入、搬出ができて本当に助かりました〜

　　　作って頂いたこしひかりの苗もとっても元気で綺麗
　　　平井社長本当に毎年ありがとうございます

　　　今年から新しい田んぼでの耕作ですが、綺麗な水も豊富で
　　　道路付けも良く、積み卸しなども楽になりました！

　　　ん〜無事に田植えが完了！っで〜いよいよ雑草との戦い〜
　　
　　　ですが〜御婿様と甥っ子の頼もしい救世主が居てくれます！

　　　そして、昨年７ヶ月だったそうきくんも今年は張り切ってます！

　　　みんなで美味しい新米楽しみに頑張ります（笑）

　　　
　　　

　　　
　　　
　　　
　　　


　　　　４月２５日放送のくさデカに出演しま〜す！
　　　
　　　平畠啓史さん、春香ｸﾘｽﾃｨｰﾝとっても楽しい素敵な方々でした
　　　
　　　ん〜数分の番組なのに収録って大変なんですね〜
　　　里恵夢の勧めＨ級グルメ！　是非見てくださいませ！

　 　　　

　　山下のおばあちゃんとたくさんの切り干し大根を作りました

　切干し大根は食物繊維もばっちり取れますが、ｶﾙｼｳﾑ。ｶﾘｳﾑ。
　ﾏｸﾞﾈｼｳﾑとﾋﾞﾀﾐﾝB1．B2.B6と嬉しい栄養素がいっぱい！

　ビタミン☆ミネラル☆食物繊維がバランスよく摂取できちゃう！

　　食べたいだけ戻せば良いですし、５０ｇって戻すとかなり
　　大量ですが、140Kcal程度と低カロリーでヘルシー！


　　キンピラや和え物の他、刻んで挽肉や魚のすり身とお団子
　　にしてあんかけもボリュームがあってお勧めです！

　　皆さん〜　切干し大根で、綺麗と元気手に入れましょう

　　
　　
　　
　　伊豆シカトレイン盛り上がりましたよぉ〜！
　　
　　３月６日　／１３日両日満員御礼☆大盛況でした！
　　
　　私は６日だけの、乗車でしたが、とても元気で楽しいお客様と
　　ご一緒に楽しませて頂きました☆
　
　　そして、２４日来伊豆（ライズ）で伊豆箱根スタッフ．伊豆ｼｶ
　　ファンクラブ．FM伊豆のﾊﾟｰｿﾅﾘﾃｨｰ他関係者の皆さんとも楽しい
　　お疲れさまﾊﾟｰﾃｨｰにも参加させていただきました☆
　　ありがとうございました。
　　
　　お料理も好評で、おみやげ販売も喜ばれて良かったです☆
　　
　　次回は、グレードアップしたオシャレなイズシカトレインが登場
　　する予定です！

　　皆様　お楽しみに！　　ご予約はお早めに！！