古今東西気まぐれブログ

今日は10月31日、明日から11月ですね。
そして、最近は、お肌の乾燥が気になりますね。

東洋医学の古典、五行論でも、秋は、お肌や呼吸器（五臓の肺）が空気の乾燥という外邪に影響をうけることを言っています。

東洋医学の五臓のなかの肺には、隅々までお肌を潤し体を温める働きがあります。

あまり知られていませんが、お肌のお手入れは、体全体の経絡のバランスをととのえることでもできるのですよ。


それから、お肌を洗いすぎないこと。
体を守ってくれている常在菌や皮脂を全滅させないことも、スキンケアには大切なんだそうです。
「傷はぜったい消毒するな」生態系としての皮膚の科学　夏井睦著　に書いてありましたよ。