2006/3/14

朝のスープ  食べもの

けっこう簡単で、まあまあおいしいスープ、教えてもらった。
野菜たっぷり。
1回に、かなりたくさんできるけど。

朝ご飯はこれにするんだって。
そうすると体脂肪が減るらしい。
教えてくれた人は1週間で2キロ減ったって。

なんでダイエット??
と思いつつも。
野菜スープ好きなので、作って、毎日食べる。
だし昆布も入ってるしね。

このスープに入れたくて、前から気になってた、ローズソルトを買ってみた。
鉄分がいっぱい、なんだって。

トマト缶の入ったスープ。
大好き。


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2006/3/15  8:04

投稿者:あき

おはようございます。
月代さん、昆布だしのトマトスープってなんかおかしいですよね〜。真剣にダイエットしたい人は、朝とお昼と両方このスープにするらしいですよ。

メタキチさん、トマト好きですか。作り方は簡単です♪めんどくさがりやの私が作るんだから…。

TOMMYさん、朝からスープを飲むとちょっと幸せな気分です。
元気になる気がする。

2006/3/14  18:08

投稿者:TOMMY

野菜がいっぱい入ったトマトスープ!
体も温まるし代謝もよくなるし、ビタミンも取れるし
最高ですよね☆
あきさんが書いてらっしゃる通り、スープって朝食べるといいらしい。
食欲のない時なども一杯のスープってすごく
体にいいらしいですよ!

http://diary.jp.aol.com/xmrn4jn/

2006/3/14  16:00

投稿者:メタキチ

あきさんコンニチハ♪
え?「カットトマト」??「ホールトマト」??
どっちにしても「美味しそうなスープ♪」

レシピは?? 簡単だったら教えて!?〜〜〜〜♪
「ホールトマト」をそのまま喰う!!(笑)程「トマト」大好き!!!

今日の昼に「余って冷凍保存」してた「肉」の処分が完了♪
さて、明日から「新鮮」な肉が喰えるぜ!!(笑)

2006/3/14  10:41

投稿者:月代

あきさん、おはようございます。^^

ダイエット、しなきゃいけないと思いつつ、
なぁんにもしてません。
昆布だし?どんなスープかな。
でも、トマト味のスープはよく作ります。
家中の野菜をみじん切りにして全部入れて・・
余ったら、ミートソースとかシチューに変化させてしまう。
このトマトスープ、作ったら、私は朝から晩まで食べてるので、かえってダイエットには逆効果かなぁ・・

http://rabbitk.exblog.jp/

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