2013/3/30 21：43
大急ぎで食べるべし！？ むし歯予防
むし歯になる可能性のある食べ物を食べるときには・・・
量ではなく、食べている時間が肝心！
たくさん食べても、少しでも、だらだら 長々食べていると むし歯になりやすい。
なので、飴玉一個を30分も大事に舐めていたら、5個を5分で食べてしまう子より むし歯になってしまいます。
むし歯になるものを食べるなら、山盛りでもちょっとでも、大急ぎ！
10分〜15分以内に食べてしまうこと！
そして、食べ終えたら、歯磨きが無理なら、お茶やお水を飲んで胃袋へ流し込み、お口の中に砂糖成分を残さない。
ただし・・・食べ過ぎて肥満や糖尿になっても知りませんよ〜〜
何事もほどほどに！！！
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量ではなく、食べている時間が肝心！
たくさん食べても、少しでも、だらだら 長々食べていると むし歯になりやすい。
なので、飴玉一個を30分も大事に舐めていたら、5個を5分で食べてしまう子より むし歯になってしまいます。
むし歯になるものを食べるなら、山盛りでもちょっとでも、大急ぎ！
10分〜15分以内に食べてしまうこと！
そして、食べ終えたら、歯磨きが無理なら、お茶やお水を飲んで胃袋へ流し込み、お口の中に砂糖成分を残さない。
ただし・・・食べ過ぎて肥満や糖尿になっても知りませんよ〜〜
何事もほどほどに！！！
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