2013/6/14  2:38

いつも同じ足?  

靴下はくとき どちらの足が先?

私は左足からです

ズボン穿くときも パンツはくときも お風呂に入る時も パジャマのズボンはくときも

なんでもかんでも たいてい左足からです。

どうしてそうなる?
体が右に傾いている?
骨盤が右下がり?
左足が長く 右足が短い?

このまま ずっと左足優先の習慣を続けたら 体は歪んでいくばかり!

これからは出来るだけ右足を先にと思うのでした。

しかし しかし 長年の癖はなかなか直せず 気づくと左足が先になってしまう
(>_<)

中高年になると整体に通う人も多いですが こんな些細な癖の積み重ねで せっかく整えた体を また歪めてしまい また整体へ

そんな悪循環になってはいませんか?

片側ばかりで噛む癖は 顎関節をずらし 筋肉をアンバランスにし 顔を歪め 姿勢の歪みにすら繋がりかねません。

バランスとれた生活習慣をしていますか?

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