2016/8/4 23：03
フェイトレ セミナー情報
数年ぶりに、フェイスアップトレーニング教室受講。
すっかりサボって忘れてしまって、顔の表情筋は重力に負けてる・・・
継続は力なり。。。
前回は２８種の筋肉、すべての動かし方を習ったのですが、今回はポイントの筋肉について復習をかねて学びなおし。
教わったことを、ミニ講座にして教える時間を作ったら、参加希望はあるかしら？
顔の筋肉を動かすことは、顔のリフトアップや小顔効果のほかに、副交感神経への刺激になり、自律神経を整える効果もあるんです。
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すっかりサボって忘れてしまって、顔の表情筋は重力に負けてる・・・
継続は力なり。。。
前回は２８種の筋肉、すべての動かし方を習ったのですが、今回はポイントの筋肉について復習をかねて学びなおし。
教わったことを、ミニ講座にして教える時間を作ったら、参加希望はあるかしら？
顔の筋肉を動かすことは、顔のリフトアップや小顔効果のほかに、副交感神経への刺激になり、自律神経を整える効果もあるんです。
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