いつも親しくして頂いている若園さんから、Facebook の全国脊髄損傷後疼痛患者の会（非公開グループ）にお誘いを受けてグループに参加させて頂いていますが、
先日、痛みが強い時の家族の対応についての質問が有り、様々なご意見が書き込まれていました。出来ない日常生活のサポート、出来ないことだけをしてほしい。優しい言葉をかけて欲しい。体をさすってもらう。歯を食いしばってただ我慢する。周りに当たり散らす。なるべく人と接しないようにしている。

人様々に、苦しい対処をしているようです。本人もそうですが家族もまた辛い思いをしているのだと思います。

さて、自分に置き換えてみます。痛みや痺れ痙性などがひどい時はどうしているのだろう・・・・？

他人にしても家族にしても、想像できるものではないし。元気な時のイメージがあるので周りからは不機嫌に思われますね。決して具合が悪いとは思われない。目の前で、血でも吹き出てれば別なんだろうけど(爆笑)
僕の場合、触れられるのは余計悪化するのでだめですね。風呂なんか入った日にや寝込みますよ。かみさんに叱られるけどゆずれない(笑)
仕事休みたいなと思うんですが、気が紛れて少しは良いんですが、手がしびれて痛い時に患者さんに触れるとやはり怖い顔になることもあるわけです。しかし仕事が疼痛閾値が上げる事は確かなようです。私もやはりかみさんとかなりぶつかり合いをした結果、無口(体調不良)になったときは、放置してもらうことにしました。たとえば、食事に行こう・外出しよう・入浴しよう･何をすれば良い？などなど。
かみさんからすれば親切？気遣い？愛情なわけですが、タイミングが悪いと、鬱陶しい、イラつく、こいつ俺のこと理解していない等々。
時として、激痛に耐えている時に優しい言葉をかけられても、心にしみこんでこない時もあるんですよね。本当にごめんなさいなんですけどね。ママごめんなさい。
正直、かみさんも私の痛みや痺れ・痙性などは、想像がつかないとはっきり言っています。判るよと言ったら、たぶん殴ってますね(笑)
それが、かみさんの偽りのない実感なのだと思います。
世の中には、実感できる人もいるかも知れませんが、我が夫婦はそう思ってうまくやっています。



ブログに、痛みなどの対処について質問が寄せられましたが。
今のところ根本的治療の方法は見あたりませんね。
私の個人的考えを少し書いてみます。
上の疼痛閾値にも書いてありますが、干渉波の通電はリハの一環で毎日部位を変えて行っていますが、痙性が幾分ゆるむような気がします。そのためか、血液の流れが良くなるためか具合が良いような気がします。
きついものでなく軽い圧でピタッとしたものを着る。これは着ているものと皮膚に間が出来ると痛みや痺れを強く感じる気がするためです。外気から体温変化を起こさないためなのか刺激のためなのかよくわかりませんが、肌着などピタッとしたところは意外と楽で、間が開いているところは比較的痛みしびれなと感じやすいと思います。あくまで個人的感想です。反論等は受け付けません(爆笑)
これに付随しますが、保温されていること。
それと気が紛れることを探す。これも心理的要素がありますが、否定できないと思います。　





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