工房のご案内  ひーりんぐ工房

カウンセリングオフィス
ひぃりんぐ工房 とぽす

安心・ゆっくり・笑顔をモットーに皆様のご相談を承ります。
不登校・ひきこもり・思春期問題・家族関係・摂食障害・アルコール、薬物、ギャンブル、ACなどの多彩な嗜癖問題・トラウマ、PTSD・精神科関連疾患をはじめ多彩な問題に対応いたします。
地下鉄の駅から徒歩2分のとても便利なところです。
近くには、スーパー、コンビニ、99shop、喫茶店、ATM、歯科・内科・婦人科・精神科等のクリニック、乳がん治療で有名な丸茂病院、居酒屋さん、美容院、カレー屋さん、ラーメン屋さん、名東区役所、郵便局などがあります。
8帖ワンルームの小さな小さな工房ですが、こじんまりとした空間でまったりほんわかとした時間を提供したいと思っております。

※「〜こころの居場所〜 AICHI自死遺族支援室 事務局」を併設しています。
※ひきこもり・精神障害などの親の会「とぽす親の会」、「AC女子会」、「12ステップを生きる会」を開催しています。


〒465-0024
名古屋市名東区本郷2-66-3 名東レジデンス301
090-3382-9630
henachokojunky@gmail.com
healing-koubou-topos@docomo.ne.jp

主宰 西野敏夫 臨床心理士(資格登録NO.00218)

完全予約制・有料相談 10:00〜20:00 不定休 出張応談
電話・メールでのカウンセリングは面識のある方のみ承ります。

カウンセリング・スーパービジョン・セミナー・講演・マネージメント・コンサルテーション・他

初回受理面接\10800-/80分、2回目以降\8600-/50分
出張カウンセリング初回\12900-/80分、2回目以降10800-/50分
スーパービジョンもカウンセリングに準ずる。

お得なカウンセリング回数券もあります。

電話相談は\1000/10分
メール相談は\1000/1件

電話、メール相談はお得な前納チケットもあります。

講演、研修、セミナー等の講師料金は最低\30000+交通費でお考えください。
お支払いはできるだけ現金でお願いします。
諸事情は考慮いたしますので、お問い合わせください。

問い合わせ、申し込みは上記連絡先まで。

アクセス
地下鉄東山線本郷駅下車2番出口から徒歩2分
本郷駅北側、丸茂病院西側、1階が名東歯科の4階建てビル3階です。
エレベーターはありません。

車:東名阪上社ICから10分、東名名古屋ICから10分

駐車場がありませんので、工房隣のコインパーキング(タイムズ駐車場、30分100円)をご利用ください。
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2020/9/29

順調……  工房徒然

順調に具合が悪いということ

不調という順調

変わらず具合悪いという順調

わかるかな?
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2020/9/29

予定通り  工房徒然

予定通りにいかない……

という予定通り(^_^;)
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2020/9/28

ライフハックとしてのカウンセリング……  工房徒然

ほんとうに稀ですが、1回でなんとかなることもあります。

ほとんどは1回でなんとかなることはありませんので、ぜひ継続することをおすすめします。

困った時はもちろんですが……、そうじゃない時にメンテナンスとしてカウンセリングを継続しておくことが、オススメのライフハックです(^o^)

実は、カウンセリングは回を重ねることによって、しまい込んでいた問題がつまびらかになっていくのです。

ソレをひとりで整理するのは至難です。

だからこそ……、ウチにおいでよ、継続的にね。

時々、なんとかしてもらえる……と思って来られる方もおられますが、残念ながら皆さまに代わって私がなんとかしてあげられることは何ひとつありません。

「お役に立てず光栄です!」というのがモットーです(^o^)

皆さまが、皆さま自身の力でなんとかしていくための主体的自己効(抗)力感(自己肯定感ではありません)を取り戻し、発揮していただけるように……

皆様の悩みを解決するのではなく、皆さまに悩むべく悩んでいただけるように「お役に立てない」を生業にしているのです(^_^;)
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2020/9/28

ゆるゆるぐだぐだ12すてっぷの会  工房徒然

でした。

ゆるゆるぐだぐだすぎて、12すてっぷはどこへやら……?

ま、中身はともかく、集まる口実はなんでもいいんです(^_^;)

やっぱり顔を見れること、声が聴けることって大切ね。

いい天気でお出かけ日和の日曜日でしたが、お馴染みの方、お久しぶりの方などが、わざわざきてくださいました。
ありがとうございました。

……早めに来てくださった方とお話ししているところに……地震……結構揺れまして長めに揺れていました……

びっくりしました(゚∀゚)

今日は朝から他にもびっくりするニュースが飛び込んできましたね。

スマホの緊急なんちゃら速報は鳴らなかったよ(゚∀゚)


「Aha体験」のようないわゆる「Spiritual awakening」と言われる気づきや発見は、すごぉく時間がかかるけれど、準備のできている人におとずれるんだね。
しかも、ソレは全く意外なところにあるんだね。

イネイブリングと言われる家族のとらわれは、実はアルコールやギャンブルに大切な人をとられた「嫉妬」という狂気で、背後には大きな不信感があり、ソレが狂気の支配コントロールになっているんだね。

共依存の「嫉妬」という切り口には、なるほどぉ〜でした。

正論をもちだすとき、私たちはたいてい狂っている(゚∀゚)

私たちは「間違えたらただちに認める」ってことがなかなかできないよね(^_^;)
だって間違えているのは私じゃなくてアナタなんだもの……という否認。

なんて厄介なんでしょう! 私たちは……

本日もありがとうございました。

次回は10/25(日)13時半〜です。
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2020/9/27

修復……  工房徒然

下手に(中途半端に)修復しようとか思うからややこしいことになる。

なんのことかといいますと、対人関係ね。

特に身内のこじれた関係はよほどのことがないと修復なんかできないから、あきらめて別なことに時間とエネルギーとお金を使った方がいいね。

ちなみに修復(しゅうふく)をひっくり返すと復讐(ふくしゅう)だよね(やや無理があるかな)

逆説ですが、修復よりも復讐がいいかも……

自分が少しでも楽しく面白く心地よく幸せに暮らすことが最大の復讐ですよ(^o^)

ほら、修復なんかいらないでしょ(^o^)
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2020/9/27

足りない……  工房徒然

みんな自画自賛が足りなさ過ぎるんだよ(^^)

自分にハナマルつけようね(^^)
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2020/9/27

意味なんて……  工房徒然

○○の本当の意味……ってのはウソっぽいよね。

意味なんてそれぞれ勝手なものだからどうでもいいよね。

生きる意味とか、人生の意味とか、アレコレ難しく考えても答えなんて見つからないから考えなくていいよ。

だってもともと意味なんてないんだもの。

たいして意味もない人生を意味もなく生きていくのだから、とりあえずちょっとでもおもしろおかしく美味しく心地よく……

そう、寝たり起きたり忙しかったら上出来ね。
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2020/9/27

しっかりしようとしすぎない。  工房徒然

ちょっとダメでいる方が楽に生きていけるよ。

ちょっとダメでいる方がたくさん助けてもらえて、人に恵まれるよ。

しっかりしようとすればするほど、しんどいばかりでいいこと何もないよ。
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2020/9/27

疼痛とBAQ  工房徒然

気がつくと、様々な疼痛患者さんとお会いするようになり10年を経過しています。

Buss-perry Aggression Questionnaire という自己評価方式攻撃性質問紙がありまして、攻撃性を多面的に測定する評価尺度なのです。

そのなかに身体的攻撃性の尺度がありまして、実は慢性疼痛患者さんはBAQの身体的攻撃性が高い方が多い印象を持っています。

疼痛とBAQの身体的攻撃性は関連があると勝手に思っています。

今のところはエビデンスはありませんが……。

確か「腰痛は怒りである」という書籍もあったよね。

身体表現性疼痛障害(ICDコードF45:国際疾病分類)に分類される精神科関連疾患もあります。

疼痛は実に複雑で不可解で、アディクティブ(嗜癖的)な一面と、ある種の自己表現の一面があり、様々なものを包摂しているのです。
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