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お疲れでした。

そう、現代は飽食の時代であり、その分カロリー摂取をしすぎて病気になってしまうことがとても多いのです。
以前は「カロリー制限」と言うと「年配の人が行うもの」と言うイメージがありましたが、最近は若い人でもカロリーを意識して食事することが増えているみたいです。
思い切り食べるのではなく、量を八分目にすることでカロリー制限を行うのです。
カロリー制限をしたいと考えている人は、医師の勧めに従ってその通りの生活を心がける様にして下さい。
今はスリムな女優さんやモデルさんが増加していますので、カロリー制限をして「憧れのモデルさんや芸能人に近づきたい」と言う人が増えているのですね。

カロリー制限をすることで、糖尿病に罹患しても健康な人と変わらずお付き合いすることができます。

カロリー制限と言っても、糖尿病の場合は特別しっかり行う必要があります。
糖尿病はとにかく血糖値のコントロールが重要ですので、カロリー制限を欠かさずに頑張って食事制限をしてみて下さい。

今日は、何の日かな。