le calendrier
2021年
August 
August 
| Sun | Mon | Tue | Wed | Thu | Fri | Sat |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 31 |
最近の記事
最近のコメント
記事カテゴリ
検索
連絡フォーム
ブログサービス
Powered by
2020/6/1
「痩せない！」 健康・癒し
もうかれこれ３週間以上、
超スロージョギングだけど
毎朝せっせと走っているのに
距離も４㎞ほどに伸びたのに
まーったく痩せない。
どころか１㎏くらい太ったし。
いったいなぜなのだ。
きっと筋肉が増えたからだと
自分に言い聞かせみたけど
筋肉量ちっとも増えてないし。
体脂肪率は順調に増えてるし。
まーったく納得いかない。
時速6kmちょっとじゃ遅すぎる？
毎晩体組成計に乗るたびに
暴動を起こしたくなるけれど
在宅勤務が続いている間だけ
もう少しだけ続けてみようかな。
グレて暴動を起こすのは
きっとその後からでも遅くない。
12
超スロージョギングだけど
毎朝せっせと走っているのに
距離も４㎞ほどに伸びたのに
まーったく痩せない。
どころか１㎏くらい太ったし。
いったいなぜなのだ。
きっと筋肉が増えたからだと
自分に言い聞かせみたけど
筋肉量ちっとも増えてないし。
体脂肪率は順調に増えてるし。
まーったく納得いかない。
時速6kmちょっとじゃ遅すぎる？
毎晩体組成計に乗るたびに
暴動を起こしたくなるけれど
在宅勤務が続いている間だけ
もう少しだけ続けてみようかな。
グレて暴動を起こすのは
きっとその後からでも遅くない。
12
投稿者: 花うさぎ
トラックバック(0)