ごはんめも  

5/13 朝:グレープフルーツゼリー
月  昼:ゴーヤチャンプルー、ご飯、等 予定
   夜:未定

5/12 朝&昼:メロン、焼きそば
日  夜:チャーハン
久々にスーパー銭湯へ。体があったまりやすいせいか、お湯からあがっても
なかなか汗がひかなかった。

5/11 朝:バナナ
土  昼:うどん、ブロッコリー
   夜:ゼリー、ミロ
ほとんど一日中寝ていました。

5/10 朝&昼:ひばりが丘二郎(←ムチャ)
   夜:ぐったり
ムチャだけど大変おいしかったのでいたしかたない。

あんまりいい栄養とってないな〜。反省しよう。
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