2007/6/23

鬱  

またやってきたようです。
梅雨とともに鬱期が。

今までしばらくなかったのが不思議なくらい。
そう、全部、かなり我慢していたからです。
やっぱり溜めるとダメね、いっきにしわ寄せくるよね。
何事もやる気ナッシング、注意力なし、いつも眠い。
ただ食欲だけは全開ですが、これは少々過食がまざっているかと…。

でも昨日少し泣けました、少しよいことです。
理由はくやしかったからだけれど、でも最近ではいつにない感情の高ぶりでした。

でもやたら眠いのに、夜の眠りは浅い。
夜の眠りが浅いからいつも眠いのか、もうごっちゃです。
ぼんやり、どんより、もうどうでもいい、ヤメタラスにやられたみたいです。

やばいかな?と前兆を見分け、先週末帰省したのだけれど、あまり効果はなかったのか、逆にかなりの疲労感を背負ってしまい、今週は心身共にきつかったです。
それなのに、習性になっているのか仕事の疲労でぐったりでも、勝手に家事をしてしまう私…。
なので気付いてからは少し家事を意図的に手抜きをしました。
でないと本当に、帰ってからすぐに体がくるくると動き、明日のお弁当の準備までしてしまう…、習性って恐ろしい。
そして溜まっている借りたDVDを見てしまう、目が疲れているのに!!!
そこに私の意志はどこにも感じられない。
そんな生活を少し続け、さすがにヤバイと感じました。
自分の意志と手足、本当ばらばらよ。
朝になれば勝手に会社行くし、発車しそうな電車には思わず走って勝手に飛び乗ってるし。
自分がなさすぎて逆にこわくなりました。

ばななさんの著書「なんくるない」でのヒトコマ。
「人はその3つ…って、体と考えとやっていることがいちいちばらばらになると、きっと簡単に病気になっちゃうんだ。」
というセリフがあるんだけれど、まさに秀逸、今のわたしにとって唯一無二のお言葉です。

リセットします!
もう少したったらですが…(そこが悪いっちゅーに!)





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