メリークリスマス!☆☆☆
今日から健康と癒しと美容のお話をしましょう。
今、私は
アロマの香りに包まれて静かな癒しの空間でパソコンに向かってる。
今年を振り返って
10月に
ブライアン・ワイス博士のセミナーに参加(テキサス・オースチン)。
博士は世俗を離れた宇宙人のような感じがしたわょ。~_~!
イブの日
テューダー・ターシャ(アメリカ バーモント州 絵本作家 園芸家
92歳位)のテレビ番組観ました。感動!
57歳の時、絵本の印税でバーモントの山の広大な敷地を手に入れ、草花 を植えて
「ターシャの庭」を自身で作った人。
観た人いるかしら?
大自然に囲まれて、草花とコージ犬と鶏と鳩もいたわ。




今でもろうそくの灯を大事にしてる。自家製のろうそく。
19世紀の暮らしを大切にしている。
ターシャは意思の
強い女性です。何事にも一生懸命。
根気強く。努力の人。家族を愛し、自然を愛し、生き物を愛し。
現在の私たちが忘れかけたものを呼び覚ましてくれる。
風邪引きが多くなっています。
夜はアロマバスでゆっくりと湯舟につかりましょう。。
精油は
ティートリーとレモンとラベンダーを
2,3滴ずつ
湯舟に落とすだけ。
簡単でしょう 鼻から吸う呼気と共に体内にはいります。
免疫を高めてくれる。
換気扇入れないでね。
それでは やすらかな お眠りを



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