2009/12/16

突然ですが。  

〜しばらくお休みします〜

来てくださった方、ありがとうございます。
コメントくださった方、ありがとうございます。
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2009/12/4

昨日。  日記

お友達とカフェでランチ。
倉庫をリフォームして作ったお店で、
手作り感いっぱいの家庭的なカフェ。

プルーンのお茶と、
だいこんのフライ、
玄米御飯と、
サラダ2品。

1時間半、
早口でおしゃべりしながら、
過ごした。

それから、ヨガの時間。
体を伸ばして、
気持ちいい。
空気の入れ替えをするみたい。

そのあとに、
少しだけ真向法(?)を取り入れた動きで、
筋力アップの体操。

おやつに、
紫米のおにぎりと、
東京バナナ。

のんびり〜幸せ〜。

全部、仕事の合間の出来事。
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2009/12/2

月。  季節の風景

月の光は、
時間ごとに、
どんどん強くなって、
夜空を明るく照らす。
青空の影を映すみたいに、
ミッドナイトブルー。

キラキラとちりばめた、
ダイヤモンドは、
冷たさを増して、
凍り付く。
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2009/12/2

帰る道。  季節の風景

青空の奥にオレンジ色の空。
山の輪郭を影絵みたいに映し出す。

町の中までオレンジ色。
ビルに写る空。
赤信号で止まる車。
信号待ちの人。
バイク屋さんの看板。
ガソリンスタンドの、
ついたばかりの照明。

風景の色が、
音を消す。


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2009/12/1

ヨガ。  お仕事

休み時間がないのはよくない!
と始めたヨガ。

3時になると、
会社の玄関前で4人でストレッチ。
男女4人が妙なポーズをとったり、
走ったりはねたりしているのは、
変なんだろうなあ。

隣は大きなビルなんだけれど、
社員の皆さんが見て笑ってる。
会社に来たお客さんもぎょっとしてる。
外回りから帰ってきた人は大爆笑。

今日は「山」と、
「英雄のポーズ」というのを教えてもらった。
全部で15分〜20分ほど。

終わったところへ、
ボスが来た。
「おっ。いいな、俺もやる」
「いや、今終わったところで」
「もう一回最初からやれ」

休憩時間40分。。。
うわ〜〜。

明日から社員全員でやるそうで。
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