2013/7/17  21:52

歯は若返らない!  シニア

アンチエイジングと騒がれて久しいが、歯の質は若返らない!

白くしたり、歯並びを綺麗にしたりという見た目を若くすることは、可能だが、歯の質自体を若返らせることは、ほぼ不可能と考える方が無難である。

歯の質の老化とは、、、

歯の石灰化が進み、無機質が増え、水分、有機質が減る=とても固くなる、弾力性がなくなる。

という現象。

要するに、固いが脆いという状態になっていく。

この老化現象は、どんな栄養をとろうが止めること、戻すことは、まず不可能。

ですから・・・

どうか歯をいたわってください!

若い頃のように、固いものを噛んで、鍛えるなんてことは止めてください。
梅干しの種を噛む、なんて無謀なことはしないでください。

足腰は運動で鍛えることが可能ですが、歯の質自体を鍛えることは無理です。

舌や顔の筋肉を鍛えることに専念してください。

成人過ぎたら、手入れをしっかりして、歯に無理をかけないことが長持ちにつながります。

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