2016/8/4  23:03

フェイトレ  セミナー情報

数年ぶりに、フェイスアップトレーニング教室受講。

すっかりサボって忘れてしまって、顔の表情筋は重力に負けてる・・・

継続は力なり。。。

前回は28種の筋肉、すべての動かし方を習ったのですが、今回はポイントの筋肉について復習をかねて学びなおし。

教わったことを、ミニ講座にして教える時間を作ったら、参加希望はあるかしら?

顔の筋肉を動かすことは、顔のリフトアップや小顔効果のほかに、副交感神経への刺激になり、自律神経を整える効果もあるんです。

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