つのい歯科医院のブログ♪

むし歯になる可能性のある食べ物を食べるときには・・・

量ではなく、食べている時間が肝心！

たくさん食べても、少しでも、だらだら　長々食べていると　むし歯になりやすい。

なので、飴玉一個を30分も大事に舐めていたら、5個を5分で食べてしまう子より　むし歯になってしまいます。

むし歯になるものを食べるなら、山盛りでもちょっとでも、大急ぎ！
10分〜15分以内に食べてしまうこと！

そして、食べ終えたら、歯磨きが無理なら、お茶やお水を飲んで胃袋へ流し込み、お口の中に砂糖成分を残さない。

ただし・・・食べ過ぎて肥満や糖尿になっても知りませんよ〜〜
何事もほどほどに！！！

当院の担当税理士さんからの依頼で、ミニ講習会を受け持ちました

テーマは、、、

♪診療室よもやま話アレコレ♪

１　むし歯について、あんなこと、こんなこと

２　酸蝕症って？？？

３　コワイこわい歯周病〜〜〜

４　口臭の原因は？

５　まずはハミガキ　ハミガキ！

６　まっすぐ立ってますか〜〜？

７　虫歯、歯周病以外の歯の痛み

８　正しいお口の閉じ方って？？？

９　ハギシリ色々　大丈夫？

10　咬み合わせ、態癖ってなに？？？

11　お顔の筋肉鍛えよう♪

12　舌、元気ですか？

13　お口、潤ってますか？

14　ちゃんと息してますか〜〜？

たぶん、診療室で患者さんにお話していることばかりなのですが。。。