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お疲れでした。

ただ、このデトックスも、健康のために考える人もいれば、美容のために考える人もいます。
となると、当然みんな、少しでも楽してそのデトックス効果を得たい。
それに、リンパマッサージは強い力を必要としませんから、女性にでも簡単に出来ます。
太ももから下を中心としたリンパマッサージで、ふくらはぎから足首にかけてのリンパの流れが良くなれば、当然浮腫や冷えも解消に向かいます。
ねえ、ホットヨガで汗を沢山かいて痩せようというデトックスもいいけど、こっちの方が楽チンでいいと思いませんか。
それこそ垢すりマッサージじゃありませんが、体の中だけでなく、外側もデトックスですね。
そこで癒しをももたらせてくれるリラクゼーションの一環であるリンパマッサージに人気と注目が集まったのだろうと私は思います。
また、リンパマッサージは肌を優しく摩るので、美容にもそれなりの効果を発揮してくれる事でしょう。
でも、デトックスは日々の心がけが何より大事だと言われる通り、ちょっとした事で十分その効果は出るはず。

今日は、何の日かな。