お疲れでした。
ぽっこりお腹と言えば、産後の女性が多く陥る悩みとして非常に有名ですよね。
これはやはり骨盤が矯正されたせいで、腰痛だけでなくぽっこりお腹にも効果があったということです。
まず、矯正はなるべく早い方が体型も戻りやすいので、早めの行動を心がけましょう。
普通分娩で出産すると、どうしても骨盤や関節が開いてしまう為、ぽっこりお腹になってしまいやすいと言われています。
その方に合った方法でぽっこりお腹を解消したほうがいいと思います。
ぽっこりお腹の原因である「骨盤の開き」を治すには、いくつかの方法がある様です。
ぽっこりお腹を早く改善したくて、骨盤引き締めベルトを強く締め付け過ぎてしまうということもあるようです。
しかし、すべてこれらでぽっこりお腹が解決できるとも限りません。
では、産後のぽっこりお腹はどうしたら直すことができるのでしょう。
今日は、何の日かな。

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