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私も、妊娠中ではありませんが、授乳中にたくさんのビタミンが配合されたサプリメントを摂取していました。
ビタミンCが配合されているコラーゲンサプリメントは、コラーゲンの吸収をビタミンCが高めてくれるので大変良いのだとか。
元気な赤ちゃんを産みたいと思う妊婦は、コラーゲンサプリメントだけでなく、どのようなサプリメントを摂取すれば良いのか悩むと思います。コラーゲンサプリメントを妊婦が食べるときは注意が必要でしょう。
授乳中、一旦、このビタミンのサプリメント摂取を辞めたのですが、辞めたとたんにフラフラとしてしまい、ビタミンのサプリメントは飲み続けました。
ですから、サプリメントは妊婦だけでなく、栄養がお乳に取られやすい授乳期にも摂取すると良いかもしれません。
ただし、妊婦がコラーゲンサプリメントを摂取するときは、注意書きをよく読み、医師に相談してください