ごはんめも
5/13 朝：グレープフルーツゼリー
月 昼：ゴーヤチャンプルー、ご飯、等 予定
夜：未定
5/12 朝＆昼：メロン、焼きそば
日 夜：チャーハン
久々にスーパー銭湯へ。体があったまりやすいせいか、お湯からあがっても
なかなか汗がひかなかった。
5/11 朝：バナナ
土 昼：うどん、ブロッコリー
夜：ゼリー、ミロ
ほとんど一日中寝ていました。
5/10 朝＆昼：ひばりが丘二郎（←ムチャ）
夜：ぐったり
ムチャだけど大変おいしかったのでいたしかたない。
あんまりいい栄養とってないな〜。反省しよう。
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月 昼：ゴーヤチャンプルー、ご飯、等 予定
夜：未定
5/12 朝＆昼：メロン、焼きそば
日 夜：チャーハン
久々にスーパー銭湯へ。体があったまりやすいせいか、お湯からあがっても
なかなか汗がひかなかった。
5/11 朝：バナナ
土 昼：うどん、ブロッコリー
夜：ゼリー、ミロ
ほとんど一日中寝ていました。
5/10 朝＆昼：ひばりが丘二郎（←ムチャ）
夜：ぐったり
ムチャだけど大変おいしかったのでいたしかたない。
あんまりいい栄養とってないな〜。反省しよう。
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