5/18、19のご飯メモ  

5/18 ブランチ:無印のレトルトカレー
   夜:カプリチョーザ(トマトとにんにくのスパゲティ、カプリチョーザピザ)
   おやつ:ポテチを少々。グミ
   飲み物:野菜ジュース

5/19 朝:ご飯、のり、シャウエッセン、めんたいこ、グミ
   昼:マーボー豆腐、ご飯、卵スープ
   夜:(予定)納豆、サラダ、お味噌汁
   おやつ:ミックスベリークッキー
   飲み物:水、野菜ジュース、グレープフルーツジュース

もっと食べ物に気をつけて生きていこうと思いました。

まずは、メモることから始めます。((φ(..。)カキカキ
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