ここ数年、、肝臓の数値が良くない。。
職場での健康診断なのだが、、
酒をほぼ飲まない酒豪のオレ様なのだが、なぜか肝臓の値が
要観察
なのだ!
3〜4年くらい前からかな??
GPTが、、30以下が正常のところ、、
今年は41だった!
数年前までは45までが正常値だったようだが、数年前に30に変更されたそうだ!
で、、
おそらくだが、その変更になったときから要観察に引っかかったのかもな!
で、、
要観察
って言われても、、
オレ様は何を観察したら良いのだ??
朝顔ぢゃないんだからっ!!
で、、
糖質制限ダイエット、、
ケトジェニックダイエットだが、、
今、オレ様がやってるヤツね
それ、、
肝臓が悪いヒトはやっちゃダメなんだけど、、
オレ様に限って大丈夫
という、
よくある
根拠のない自信!
これによるとオレ様は問題ナッシング
という結論をオレ様自身がはじき出したわけで。。
でもね、、
この度、小娘の風邪が移り、、
お腹クラッシュだけならいいが、、
なんかダルくて。。
沈黙の臓器、、肝臓の唯一の自覚症状
ダルキチ
ビビっちゃってさぁ、オレ様!
死んぢゃうのかなぁ???
って。。
ビビって少し糖質喰らったわけさ!
でね、、
プロテインとかも肝臓に負担かかるのかしら?
ってことで調べてみたんだけど、、、
そもそもウエイトトレーニングやると、、
そのハードさにもよるが、、
その疲労度によって、肝臓の数値に影響出るんだって!
健康診断レベルのチェックだと、
それが肝臓自体の問題なのか?
ウエイトトレーニングやら、なんやら、他の要因によるものなのか?
分からないんだって!
心配ならちゃんと調べるのがいいらしいよ。
心配だぜベイベー!
で、、
どこで調べりゃいいんだ??
肝臓屋とか無いぢゃん。。。
内科、、かかりつけ医でいいらしいけど、、
そうなの??
もっとちゃんと、、なんか凄い、、
億単位の最新検査マシンで調べてもらうもんぢゃないの??
あとさ〜
胃カメラと大腸検査
なんで胃はカメラで、大腸は検査なんだ?
胃カメラなら大腸カメラぢゃんね!
どうでもいいけど!
胃カメラは1年に1度
大腸は3年に1度
なんだけど、、
両方ともその時期越えてるんだよね。。
胃も大腸も、、そして肝臓も、、
ちゃんと調べてもらいたいこと山の如し。。
健康診断の前の日、、飲食は何時までとか制限するならさ〜
だったらウエイトトレーニングも3日前から控えろ
とか言ってくれりゃいいのに!
ちゃんと調べて何でもなかったら、、
それがウエイトトレーニングの疲労による数値だったなら、、
ちゃんと調べる代とちゃんと調べるための時間と労力が無駄だし、、
なにより無駄なビビりぢゃん!
それにさ〜
BMI
あれ、、単純に、、
身体と体重から肥満度出してるけどさ〜
だったら古いけど、、
フレックスウィラーとか、、
ナッサーエルサンバディとか、、
ドリアンイエツとか、、
ミスターオリンピアの上位陣なんて、、
みんな単なる肥満ぢゃん!
あいつら皮下脂肪あんの??
体脂肪率、、2〜3%だろ??
健康診断、、無駄だな!
オレ様、、
メタボリックの予備軍ってことで、、今回、、
健康指導が入ったんだぜ!
てっきり肝臓の数値で指導に引っかかったのかと思ってたら、、
なんだBMIかよ!
で、、
その指導員が来たときには思いっきりケトジェニック中で、、
全く問題ナッシングだし。。
返せ!
オレ様の時間とビビりを!!
でも、、
やっぱ肝臓の数値が30までのところ41は、
たとえウエイトトレーニングによるものとしてもビビりのタネなので、、
それならそれで、ちゃんとした証明が欲しいので、、
胃カメラと大腸のこともあるし、、
検査の予約しよ〜っと!



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