赤ちゃん・ペット安心お掃除法

運動嫌いな人にもお勧めなのが、
アブロケットです。

おれも母親も、
今のところ続けています。

と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。

それでも体重は６??ほど減りました。

少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、ダイエット緑茶みたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。

お菓子も普通に食べてます。

それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます！

ただ、脇腹
が少し痛いです。
皆さん、ｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ'`ｫ'`♪

味噌豚骨ラーメン食べてきました。
結構お腹いっぱいです。

14時に、函館に行く予定なんですが、
天気はどうでしょう？

晴れ時々曇りのち晴れかな？

ところで、エックス線作業主任者を取ろうと、
ただいま勉強中です。

難しいですね??。

って、母親がエックス線作業主任者持ってるので、
教えてもらいにいきます。

ストレッチをしながら、マッタリしよう。

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