VIVA!! 房中術　ラブマッサージ 男女双修功　ほめ１ｑ

８月１６日　江ノ島　１０時から４時まで　　参加費３万円

房中術の講習会

房中術を２５年実践してきた講師による伝授。

モデルを使ってというわけにはいきませんが少人数での講習会です。

会場は神奈川県藤沢江ノ島　　島内で、海の見える会場です。

問い合わせ　090-5559-5615　

セルライトマッサージの動画を製作中です。なかなかすすみませんが、セルライトは女性の太ももなどにある。古くなった脂肪で、みかんの皮のようにでこぼこしてくるものです。この写真はセルライトマッサージをやってますのでセルライトは少ないです。

セルライトマッサージをするとすべすべになってきます。このテクニックを覚えれば、女性の期待にこたえることができます。

ヒーリングタッチの講習会での話題
http://www16.ocn.ne.jp/~suina/hiri1.html

ヒーリングタッチはマッサージと併用することができます。男性が女性にヒーリングタッチアンドマッサージを行うとどうなるかという話です。

本日の参加者は50代女性、20代女性、30代男性、40代女性でした。
40代女性がこれ男性にやるのはまずいんじゃないの。

すぐその気になっちゃうよね。

整体院で働いている20代女性が、実は、店長にやってあげたところストーカーみたくなっちゃったんですよと。

そうなんです。無防備になって、気持ちいので身をまかせたくなってしまうので、うけいれやすくなってしまうんです。

これを房中術と組み合わせたら鬼に金棒ではありませんか。そうなんです。異性にヒーリングタッチをやるときは気をつけないとです。

こういうこともありました。ヒーリングタッチの体験会の後の感想で、40代女性がセックスよりも気持ちがいいと言うのです。それを聴いていた参加者はわかるわかると。

「房中術でエッチの時間が長くなりました。」　　エッチの時間 もらさないことによって
消耗が少ないわけですが、意欲もいやがうえにも高まってまいります。
一度射精して果てると数日間はエッチに燃えないということもあるでしょう。もちろん、たまにしかエッチしない場合や、若くて精力がありあまっている場合は別ですが。年齢と共に、持続時間は短くなってくるものです。

ここで、エッチにおけるいくつかの法則を復習してみましょう。
○刺激は慣れるもの
　いつも同じパートナーとやり続けているとだんだん興奮しにくくなる。
　対策　下着をセクシーにする。雰囲気をもりあげるような演出をする。
　　　　エッチの回数を減らしてみる、など。
○相性のよいパートナー
　積極的でない、燃えないなど冷ややかなパートナーでは盛り上がらない。
　対策　パートナーをかえてみるのもよいかも。

５０代でもかるく一時間は持続できます。

キスをしながら相手の吐く息を吸います。
注意
キスはやはり相手が好きでないとやりにくい。同じものを食べることによって口臭による違和感をなくします。お酒や、チュウインガムなどにたよるよりもはるかにいいです。

エッチをしながら小周天を行います。

息を吐きながらおしこみ、吸いながらゆるめる。
息を吐きながら背骨に気を上昇させ、息を吐きながらおなかにおろす。

　　体験房中術 この世の中には男性と約同数の女性がいます。
本音を聞いてみると、とにかく男が欲しいのです。
簡単に手に入れるためには、バイト先の男性とかにモーションをかければいいのですが。
自信がなくてうずうずしたりしているわけです。
男性は、彼女が欲しいという気持ちは強いのですが、やはり自信がないのが欠点です。自信をもつにはどうしたらいいかというと、房中術を練習したり、マッサージやヒーリングタッチなどを練習すればいいのですが。
とにかく、求めているのですからそれに答えてやればいいのですね。

　　体験房中術 道家では性欲を抑えることなく、心身を鍛えることができると考えられてきた。
壮陽固精法は方法も簡単で効果が高い、現代に応用できる方法である。

１、湧泉をこする
あぐらに座り、両手をこすり合わせて熱くなったところで、かかとからくるぶし、その上の三陰交（脚の内側でくるぶしから10センチあがったところにあるつぼ）にかけて2，30回摩擦する。その後、足の裏の中心にある湧泉穴を81回こする。
湧泉を意識しながらゆったりとリズムを持ってこすること。

２、腎兪をこする。
両手のひらを腰の後ろ、腎兪（腎臓の位置にあるつぼ）にあて、上から下へ向けて摩擦する。外から内へ回転させること。命門を意識しながら。

３、いんのうをゆする
両足を開いて座り、丹田を意守しながら片手で陰茎を持ち、別の手の人差し指、中指、薬指でいんのうを下から支えるようにしながら100回から200回上下に揺り動かす。左右の手を交代して同様に行う。はじめは軽く、次第に強くしていく。練習がすすんだら、いんのうを指でたたくようにしてもよい。

４、任脈督脈をつなげる
片手で会陰のつぼ（肛門とこうがんの付け根の中間点）をおさえながらいんのうの下から持ち、別の手で曲骨をおさえながら陰茎を上から押さえるようにしていんのうと陰茎を一緒にはさむようようにして摩擦する。100回行ったら手を交代して100回行う。丹田を意守しながら自然呼吸ではじめは軽く、次第に強くしていく。

５、陰茎を引っ張る
片手の労宮穴（手のひらの中心）を丹田（へそ下3センチのところ）にあて別の手で陰茎を握り、上方向、下方向、左方向、右方向にそれぞれ100回づつ力をいれて引く。無心に行うこと。

６、両手で陰茎をはさんでもむように両手を動かす。次第に強くして100回から200回こする。もし、射精衝動が起こったら、片手で陰茎を持ち片手の人差し指と中指で会陰のつぼ（肛門とこうがんの付け根の中間点）を強く抑えながら大便をこらえるときのように肛門を締めながら下腹部をへこます。射精衝動が消えたらまた続ける。

７、固精
3ヶ月ほど以上の練習を行った後、セックスの最中に射精衝動があったとき、陰茎はぬかないで、動きを止め大便をこらえるときのように肛門を締めながら下腹部をへこます。意識で射精を止めて射精衝動がおさまるのを待つ。
はじめはコントロールできないこともあるが、気にしないようにする。次第に止まるようになってくる。

注意　功をあせってはいけない。じっくり時間をかけて進む。
意守する部位は変えないようにする。
呼吸はゆったりしたリズムを保ち、気張ったり、息を無理に止めようとしない。

■　練功前に冷たい飲み物は飲まないこと
■　腹部を露出しないように行う
熱っぽいとき、疲労が激しいとき、食後すぐ、気分のすぐれないときは行わない。
避妊法としてやらないこと。


性衝動はコントロールできる。
練習すれば射精をとめることができる。
姿勢は楽な姿勢でよい。
息を吸いながら会陰部を引き上げながら収縮させる。息を吐くときゆるめる。10数回か20回行う。

セックスの時の注意
お互いに高まってきてから行うこと。

男女で行う呼吸法
向かい合って座り、舌の先を上あごの歯の付け根につける。
目は軽く閉じる。男性は左手の手のひらを命門穴につけ、右手は丹田につける。女性は手が反対になる。男性は命門を内視し、女性は下腹部を内視する。息を吸いながら下腹部をふくらまし、肛門を引き上げる。息を吐きながら、ゆるめる。これを24回行う。続いて息を吸いながら下腹部をひっこめ肛門を引き上げ、息を吐くとき下腹部をふくらませ肛門をゆるめる。これを24回行い。続いて男性は命門、女性は丹田を意守。10分から30分行ったら収功する。男性は命門、女性は子宮穴を回しもみする。
その後、お互いに摩擦しあう。男性の勃起力が弱いときは、女性が男性の下腹部に手をあて、「気を送って精力を強める」と意識する。5分から10分おこなったら女性の手を数回振動させる。
女性が燃えてこない場合は、男性が女性の内股に手を置いて、同様にする。

　　体験房中術 日本全国で自殺者が年間33000人以上というのですが、統計にあらわれないで事故扱いとか、不明とか含めたらもっと多くになるでしょう。ちなみに交通事故の死者数は6300人ほどですよね。

中国道教房中術の伝統は不老不死、つまり寿命をのばし人生を楽しむことが目的ですから、房中術が楽しくなってくると、長生きしたいとおもうのですね。
あまり、健康のことに気をつかっていなかったのに、房中術の幸せを感じて、この楽しみを早く終わらせたくないということで、身体に悪いものはやめようとおもったのでした。
まずは、たばこをやめます。
何年もたばこをやめようとして、買わないでいたり、買っても捨てたりしていたんですが、たばこの看板を見たり、誰かが吸っているのを見るとがまんできなくなる。落ちて里う吸殻を拾って吸ったり、だれでもいいから声をかけて吸ったりしていたんですがぴたっとやめました。というより、自然にすわなくなりました。

気功をはじめた人で、やはり、酒を飲まなくなった人がいましたが、自然に悪いものをほしくなくなるのです。

　　体験房中術 http://vote.rentalcgi.com/html/seikan31.html

持続時間と房中術

若い方々は持続時間がなかなか長くならないようです。
また年齢が高くなると、回復時間がかかるようになる。
実際房中術をやっていると持続時間はどうでしょうか。

繰り返すかもしれませんが、この世界は刺激と反応によってなりたっています。

どんな美人でセクシーでも毎日見続けていれば、あまり感じなくなってきます。
美人でなく、セクシーでなくても、どこかに魅力があれば、感じてきます。

５０代後半の房中術実践者に聞いてみました。

持続時間はどのくらいですか。
１時間くらいやっていると恍惚とした状態になります。それを１日３回くらいですね。

勃起している時間が１時間ということですか。
そうです。１時間くらい勃起したままになります。しかし、同じ相手と繰り返していると持続時間が短くなってきます。１年以上同じ相手と繰り返していると、１０分くらいまで短くなります。

そういうときはどうしていますか。
エッチ動画を見たり、エッチ系写真を見たりして想像力を使ってのりきります。休んでいる間に見てはまたやります。

それは義務的になりませんか。
ほかのそそられる女性とデートした後とかは、勃起しやすいですよ。そういうときは気持ちいいです。

奥さんとかはどうなんですか。
年齢的に２０代から４０代までの相手でないとやる気がでませんね。奥さんが若ければいいんですが。ほとんど感じません。

若い女性と付き合うにはどうしたらいいんでしょうか。
年上の男性とつきあってもいいという女性は想像以上に多いんですよ。３０歳くらいの年齢差は気にならないようです。やはり、房中術で気持ちよくさせてあげないとね。

本当に気持ちよければついてくるんですか。
もちろん、相手の好みや、やってほしいことをよく理解してあげないとね。いきなり、エッチというわけにはいきません。酒を飲んでくつろぐとか、温泉に行くとか、ドライブに行くとか。好きな料理を食べに行くとか。

お金がかかりますね。
けちるのはよくないですよ。付き合う以上はある程度、お金は出してあげないと。

　　トラブル解消法 気功で幸せをつかもう
しゅぎょうで学ぶ日常の心得

愛と葛藤


つった魚に餌はやらない

　人生は一種のゲームでもある。若い男女の大多数はいつもすばらしい相手との出会いそして恋愛をゲーム感覚で夢見ている。中年になってもそう思っている人は実は多い。気功教室に数年熱心に通ってきていた３０代の主婦も、「私だってすてきな男の人と恋をしたい」と言っていた。子供が３人もいてである。
　
　男は「獲物を追いかけるゲーム」に没頭しやすい。それは本能に近い。女性を手に入れたいという願望からいろいろなことをする。その過程がおもしろいのである。出会ってからセックスにいたるまでのかけひきや、釣りにも似た緊張感に喜びを感じる。そして手に入れてしまえば態度は急変、自分の女だという観念から、エゴ丸出しになってくる。

　一つの例をあげよう。

　藤沢で実力のある工事会社の社長がスナックでなかなか魅力的な女性を見つけた。
まずは、近くのラーメン屋に誘い、おいしいラーメンをふるまった。次第に誘う回数が多くなり、毎日になり、いろいろな店で食事をする。チップもはずんだ。

　彼女の心を射るために、高額なプレゼントをした。その女を手に入れるためにはいくら使ってもいいと思った。実際は会社の交際費からいくらでも融通できた。

　毎日のようにデートに誘い、超高級な食事に同伴させた。１５万円の腕時計、３０万円のカシミヤのコート、１０万円の金のネックレスなど。数え上げればきりがない。ドリームランドの高層ホテルでのデート。セックスまで行くのは時間の問題であった。マンションに住まわせて面倒を見たいと申し出た。女性は戸惑った。

　セックスをするようになると、風向きが変わった、お金がないと言うようになり、他の男性とつきあったらたまとるぞというようなことを言うようになった。ホテルでのセックスがカラオケボックスでのセックスに落ちた。月２０万円くれたおこずかいもいつのまにか数万円になった。

　もうそれだけのおもしろみがなくなったのである。妻を相手にしているような緊張感のない相手になってしまったのだ。出会い、デート、プレゼント、買い物、食事、旅行、最終到達点はセックスである。その次はない。女性の側は結婚という夢が出てくるが男性側には妻子があった。

　異性を射止めるテクニックの一つ。

　まず、隣のラーメン屋とか、手近なところへ誘う。いきなり、遠方や高級なところへは誘わない。回を重ねるごとにより高級、遠方へと誘う。プレゼントもはじめはチョコレートとか安くて断れないようなものを贈り、次第に高級なものを贈るようにする。こうしているうちいつのまにか親密になってくる。

結婚は恋愛の墓場

　私は若い頃「本当の恋なんか歌の中だけよ」という「夢見るシャンソン人形」という歌の中の一節がやきついた。現実には恋なんかなく、性欲のもたらす男女の吸引でしかないし、契約にもとずく「結婚」しかないんだと考えた。それ以上恋愛を追求することをやめ結婚した。私の父は家庭内では暴力的ですさまじい夫婦喧嘩を幼い頃から見せ付けられていた。結婚する前、自分はそうはなりたくないと考えていたのにいざ結婚してみると喧嘩が起こった。

　結婚前には夢を語り合い、理想的な家庭をと考えていたのに現実は全く違う、エゴとエゴのぶつかりあいなのである。結婚前の遠慮や相手に嫌われたくないといった体裁も長くは続かないのである。結局はすべてをがまんするしかないということになった。

　子育てに熱中していたが、結婚してだいぶ経ってから、忘れていた青春の恋愛感覚が突然よみがえってきた。そして愛する人に巡り会った。いろいろあったが時は流れその人とは普通の友人の関係に戻った。

　人生ははじめよくてだんだん悪くなっていくのはつらいものだ。つらくくるしいところから次第によくなっていくととってもいいのである。
　不幸や苦しみは幸せや楽しさを感じさせるために不可欠なのである。

　両親との葛藤、苦しい人間関係などを経験したからこそ今の幸せを感じることができるといえる。

　いい愛し方をしていると二人は同調してくる。いつも連絡を取り合いお互いの状態を知っている。しかし、お互いを束縛しあったり、拘束しようとしているわけではない。たましいのつながり、気の連携であって、嫉妬や独占欲の強い関係ではない。

　世間ではどうしても色眼鏡で人間関係を見たがる。あの二人の間はどうなっているのだろうかとか、詮索が始まり、挙げ句の果ては一体肉体関係があるのかないのかと。「あの二人はできてる」というところで話しは終わる。

独占欲と嫉妬心

　相手のことを思いやったり、あい手のために一生懸命してやることは当然であるが、あい手と自分とは全く同じ価値観で動いているわけではない。こちらがいいと思ったことでもたしかめてから行わなければ誤解を生む道理である。

　男女が愛しているといった場合におうおうにして、独占的に愛し愛されたいという願望に支配されがちなのである。この独占欲と嫉妬によって、幸せを相殺されてしまう人々も多い。離れていくことを恐れるあまり妄想におちいり、うたぐり深くなって相手を信じられなくなってしまう現象である。

　深く愛すれば愛するほど信じられなくなってしまう。嫉妬も強くなる。
　電話のあるべき時間に電話がない。「どうしたんだろう。何かあったんだろうか。」心配になってくる。「もしかして電話できない何か別の理由があるのではないか。」「私以外の異性と会っているに違いない。」
このように簡単に短絡していく。

　結果は仕事のトラブルだったり、単に忙しくて電話できなかったとわかるのであるが、パニックになってしまう。
「どうして電話をくれなかったの。ひどいじゃあない」「何があったのよ」とヒステリックにたたみかける相手の言葉に対して自分の中に生じる困惑と反発。つい「どうしてそんなにどなるの。いいかげんにしてよ。私はあなたの奴隷じゃないのよ」と声をあらげてしまう。

　だから売り言葉に買い言葉といった対応してはならない。相手が怒ったようなくちぶりでもやさしく安心できるような言葉を返していかなければならない。これがなかなかむずかしい。

「わかっている人」は相手の言葉の裏にある照れと気はずかしさにかくされた本当の気持ちを汲み取ってやらなければならないのである。これは「わかっている人」の義務であり、使命であるのである。

　日本では以心伝心、おくゆかしさ、などの伝統が強く、あまり「愛している」とか「好き」だとか言わない風潮があり、恥ずかしさ、照れも手伝って、反発的言葉になってしまうこともある。素直になれない人も多いのである。本来のやさしさというものが、弱さがあるいは自分が負かされてしまうという観念にとらわれて発揮できないという現象も起こってくる。

　宮城まり子が発達遅滞の子供に言い聞かせているように「やさしくね、やさしくね、やさしいってことは強いことなの」この言葉をおちついて考えてみれば妄想にまどわされていることもわかるはずなのだが、弱い心が不安を呼び込み、攻撃的になってくる。

　間に嫉妬や心配がが全くないというわけではない。しかし、それによって幸せが弱められることはない。

気功で一段階上の視点をもてる。

　自己を客観的に見ることができるようになる。

　だれもわかっていない、わかっているのは私だけというのはこれはおごり、あるいは自信過剰ではないかと思うかも知れない。しかし、そういうことまでも自覚してあえて言っているのである。わからない人には説得しようとはしない。小出しにしていかなければならない。こちらの手の内を見せてはいけない。世の中には敵も多い。社会一般に対しては謙虚でいなければならないのは当然のことである。しかし、自己規制はしてはならないし、まして自信を失ってはならない。

　世の中には悟った人もたしかにいる。しかし、ただ一人で悟っているだけなららなんの意味もない。悟ったことを世界に広げていかなければ何にもならないのである。気功事業というものは気功を通して幸せの気を外に向かって流していくときはじめて悟ったということの意味がでてくるのである。実行しなければ悟ったことにはならない。また頭でわかっているだけではわかったことにはならない。
　意識の奥まで達しなければ空回りになってしまう。

　気功を通して社会に意識を向けているから悟っているといえるのである。みんなを導いていかなければならない。そういう使命を気功は持っているのである。

もう一度言おう。
われわれは少なくとも誰よりも幸せを感じているのである。
そして完全に自由なのである。

　世の中の多くの人々はがんじがらめになっているが、誰がそうさせているのではなく、自分で自分を縛っているのである。たばこや酒や美食が健康を害することは知っていながら、たばこをふかし、何よりも酒がうまく感じる。太っているのにまだ食べようとするのを見て、それが人間の姿なんだろうかと思う。

　会社は所詮生きるための手段に過ぎないのになんでそんなに夢中になってしまうのか。人間関係なんて自然の壮大さの前では取るに足るいないことなのになぜそんなに傷つけあわなければならないか。夫婦けんかや兄弟喧嘩、いじめなどを外から見てみればわかる。当事者は命をかけてしまうほど真剣になってしまっている。

　夫婦喧嘩は犬も食わないという言葉がある。

　真剣に争わないといられないような精神構造ができあがっているのだが、これは不安な自分の心が作り出したものなのである。ほとんどの人はきずいてはいないが、自分の弱さの補完として現れるレベルの低い脳の反応にすぎない。
気功によってそういう低レベルの脳の反応から解き放たれる。

　井の中のかわずから、１万メートル上空に離脱して、みんなを見下ろしているのである。しかし、馬鹿にしているわけではない。みんなと同レベルでの活動もちゃあんとしている。

　海外旅行をして外から日本を見るとわかることもある。旅行で意識を解放できることもたしかであるが、だれでも海外旅行をすればそうなれるわけではない。いやむしろかえって日本の価値観で他国人を見ることでおごってしまうのである。

　海外のきびしい状況を目の当たりにして、ありがたい日本を再確認して帰国する人も多い。息抜きができたなんてね。

　　トラブル解消法 人間の価値

　ぼろは着てても心の錦という歌の歌詞にいたく感動したこともあった。
外見で人を判断しがちである。相手が人をどう見ているか判断するにはこの手が一番だろう。わざとこじきのようなかっこをして近づいたときにその人の本心が出てしまうのだ。

　貴公子のスタイルの人の前に出れば誰だってかっこをつける。猫をかぶる。

　般若心経を世に現した三蔵法師のエピソード

　インドへ仏教の神髄を訪ねて旅にでようとした若き三蔵法師が旅行の許可がおりず追われる身となって出発した矢先、立ち寄った寺の門前で病気の老人を見かけた。三蔵は見てみぬふりができず、急ぎ旅でありながらその老人を介抱するのである。「私のようなこじきのの身をよくぞ看病してくださった。なかなか立派な若者とお見受けする。インドへの旅は命がけになるだろう。困ったときはこのお経を唱えなさい。」そのこじき老人が実はインドの高僧の化身で、般若心経を三蔵にさずけたといいつたえられている。

　私は自分をこじきの姿に見せることはあっても、貴公子に見せたいとは思わない。真の友をえるために。

　美人、セクシー、美男、性的魅力による男女の結びつきは電撃的である。一目ぼれもある。しかしそういう結びつきは魅力が薄れれば愛情も薄れてしまうのも当然である。夜に恋に落ちて一夜を共にし、朝起きたときの化粧のない素顔を見たら幻滅してしまう人だっている。
　一番汚いもの、たとえば排泄物まで愛しているのが本当なのである。

　美人に生まれ、いつもちやほやされていても、それに甘えていたら年令と共に美貌が衰えたとき残るものはと考えたらさみしくなる。
　どんな人も欠点や見苦しいものを持って生まれてきている。だからこそそれをカバーしようと成長ができるのである。完璧なかたちで生まれてきたとしたら成長する必要もなくなってしまう。

人生は修行というのはそういうことだ。

　だれもが自分の持っている欠点に押しつぶされそうになり、苦悩している。

　多くの若い男女は自分に魅力がないと思い込み悩んでいる。また絶望の中から開き直って自分はどうせ持てないんだからと努力を放棄してしまう者も多い。

　だがしかし、魅力という物は外見ではないことに気がつくこともある。ある国ではやせていることが美であり、ある国ではふとっていることが美であり、同様に色の黒い、白い、鼻の高い低い、目の大きい小さい、など美の判断は一定ではない。

　それでは決定的に感じられる、目が斜視であるとか、歯が出ているとか、頭髪がなくなったとか、乳房が小さいとか、もっと切実に衝撃的に起こり得る、性器の形や色大きさなどがひとと違っているなど。これらも整形手術などでいとも簡単に対処できる。

　もともとは小さくて手術によって大きくしても、心に安定がなければ、今度は不自然ではないか、大きすぎやしないか、整形がばれやしないかと不安は解消されない。

　つまり問題は外見ではなくて心、内面なのである。

どんなに醜く生まれても、ヘレンケラーのように生まれながらに欠点の度合いが大きくとも心に欠点がなければ他人はそれを欠点とは見ないのである。

　ここで例をあげておこう。

　「のりこはいま」という映画があった。両手が生まれながらにない少女が立派に成長していく記録映画である。そのシーンの中に、足で化粧をしている場面があるのだが、言われなければ手で化粧をしているように見えるのである。　

　手の指が２本しかない子供が生まれたら母親のショックは大きいだろう。
　しかし、本人ははじめそれについて何とも思っていない。成長したある日、子供は母親に聞くのである。「私の手はどうして２本しかないの。」

　ここで母親がどう答えるかによって、この子の将来に大きく差がでることは容易に想像できる。日本ではどうしても隠して生きようとしがちである。かつては一生涯手袋をはずさないということもあった。

　母親が妊娠中に飲んだ薬の作用でこのような奇形を生んでしまった。母親は悔恨の情にさいなまれる。ここで意識の転換が必要になってくる。

　しかし母親はかくそうとはしなかった。「さっちゃんの魔法の手」という絵本を出し世に問いかけ、積極的に生きようとした。

　いいろいろなことを感じた。瞑想の力もその一つ。
　人と出会いたいと瞑想した。その結果出会うことができた。
　
　気功と瞑想の理論

　気功を続けると入静状態になるこれは瞑想状態と同様である。

　気功で言う入静は大脳が休まっている状態である。こうなったとき気エネルギーは蓄積されはじめ体にいい変化が起きてくる。
　気功の三要素である調身、調息、調心。

　調身は姿勢と動作を調整すること。調息は呼吸、調心は意識と神経を調整することである。
　
　瞑想に応用できる内養功

　背筋を十分に伸ばし、リラックスして呼吸法を行う。内養功の呼吸法は息を吸って止めるときに舌を上の歯茎の裏側につけ、息を吐くときに舌をゆるめる歯茎からはなす。さらに息を吸うとき「私は」、息を止めるとき「健康に」、息を吐くとき「なります」、などと念じるというものである。

　気功でいう入静は精神の統一とか集中とは違う、緊張してはうまくいかない。あまり一生懸命にならないように行う。
　この状態は放鬆（ほうしょう）という気功用語に現されている、

　緊張のない状態であるが、弛緩ではない。適度な緊張と弛緩が同時にある状態と言われたりしている、気功状態であり、放鬆が深まっていくなかで入静も深まってくるといわれる。
　意識と無意識は連携している。意識より無意識は強力な働きをしている。

瞑から想に

　瞑はこんとんとした入静の状態ににていて雑念の少ないゆったりとした状態であるが、睡眠とは異なる脳が休んでいる状態。想は休んだ脳の一部がある想念を持つ。

　このときに意識と無意識がつながりやすい。つまり、すりこみ、条件付けを改善しやすくなる。一方では洗脳されやすい状態ともいえる。

　呼吸は意識的に行うと、肋骨の周囲の筋肉や肩の筋肉が動くが、無意識でも横隔膜によって休みなく行われている。
　横隔膜は肺を動かしているが、この横隔膜は強靭な筋肉に胸膜と腹膜とでサンドイッチにのような構造をもっている。そして生まれてから死ぬまで意識しているといないとにかかわらず、動きつづけているが、この横隔膜の動きが不自然になると体調も狂ってくる。普通は無意識に動いているが意識でも動かすことができるため、意識と無意識の接点になる。

　無意識を呼吸を意識することによって作用させていくということである。
　物体は人間も含めて「気」を出している。
　人体は「気」を感じることができるようにできている。
　
　たましい磨き

　気という観点からみるとたましいから発せられる光が気の一種と考えられる。たましいが濁ってくれば発する気も人を引きつけなくなる。気功と瞑想によってたましいが磨かれ、自信が生まれ、他人の気にふりまわされにくくなる。
　他人の気に振り回されている人がいかに多いか。
　
　人生は修行である。
　一見どんに成功しているよううに見える人も、山あり谷あり、その実は気持ちの浮き沈みも激しいものである。

たましいのふれあい

　その人と一緒にいると楽しいとか、人間的魅力を感じるとか、相手から影響されているように感じるが、実は鏡のように自分自身の発するものが反射しているのである。自分のたましいの波動が相手に伝わり、戻って来て感じているのである。
　そういった感覚は、その人がいないところでも、想像したり写真をみたりすれば容易に再現できる。このような一種の錯覚は、日常の感覚の中では、その人からある種の気を受けたと解釈されている。

　意識的にいいものを発してやれば相手にいい影響を与えてやることもできる。
　意識変革がなされ、自分のいい気が相手にとどくようになってくると、自分の前に現れる人たちはいい感じの人ばかりということになってくる。

　自分自身の欠点を重く感じているが欠点は宝物なのである。
　たとえば完璧な美人に生まれた人はみなからちやほやされるうが、本当に愛されるということは感じにくい。
　醜く生まれた人は、そういう自分を認められたと感じたとき強く幸せを感じる。

　　トラブル解消法 夫婦けんかは犬も食わないなどということわざもありますが、日本では夫婦の問題は、表に出さないような風潮があります。もちろんテレビで夫婦の実際をうつす番組もありますが、あれはやらせでしょう。

中国上海で留学中、日本の夫婦関係との違いを実感する事件をよく目撃しました。上海は当時住宅事情が極端に悪く、親戚を頼ってきた者が、寄せ合って暮らしていました。

古い住宅地を壊して高層住宅が次々と建設されていました。路地に入ると、路上に屋台が並び、市場をなしていました。川はゴミ捨て場同然でした。田舎から出てきた労働者がバラックを建てて暮らしている通りもありました。

あるとき、通りに人だかりがしていました。女性が男性の腕をつかんでものすごい剣幕で怒鳴っているのです。その迫力は大変なものでした。どうやら夫婦げんかのようなのです。取り巻く人たちにいかに主人が悪いかということを、訴えているのです。

その後も何度も同様な光景を何度も目にしました。

長屋のようなつくりのところで、屋根裏にまで部屋をつくり、夜は台所に布団をひいて寝ているのです。その一角で夫婦喧嘩がおおぴらに行われます。

共産中国では、家も財産も国家のものでした。家族は人民公社といわれる単位に属していて、単位を通して支給される家に住んでいました。普通は夫も妻も仕事を持っていて、それぞれの単位に属していたのです。仕事は男女の差はありません。給料も同等です。

当時は医者でも建築労働者でも給料は差がありませんでした。かえって肉体労働の方が給料が高いのです。こういうことでしたから、夫婦とも同等になっていったのです。

看護婦さんをしている黄さんのところへマージャンに誘われて行ったときのことです。奥さんがマージャンに没頭している間、主人はかいがいしく家事をこなし、次々に料理を作ってもてなしてくれたんです。

ここまで行くと黙ってはいられません。

例によって交差点で立つ女性たち。時間は午前2時。通りかかるとすぐに寄ってくる。
マッサージ、きもちいい
どういうマッサージときくと手でしごくしぐさ。

ビルの5階にエレベーターであがっていく、日本語で質問してもわからないという。外からは何も見えない部屋へ入ると、カーテンで仕切られた小部屋が5つほどつながっている。部屋に通される。

普通のマッサージは3000円気持ちいのは1万円というので、1万円払う。

すぐ全部ぬいてといわれ、裸になりベッドに上向きで寝る。蒸しタオルでおちんちんをふかれすぐにしごき始める。しかし、ムードもなく、ただしごかれても気持ちいいわけではない。5分ほどで、普通のマッサージにしてもらうが、たださすっているだけという感じ。しばらくして店のママのような中年の女性がもどってきて、二人で騒々しい会話。標準中国語ではなく広東語らしくてまったく意味はわからない。

標準中国語でいつ日本に来たのかと質問すると2ヶ月前だと言う。日本語できいてもわからないというが標準中国語では話が通じる。

隣の部屋にお客が入った。なにやら口論となっている。

どうやら財布の中身を抜き取られたようだ。
一時間のマッサージが終わると、もっと気持ちいことしないかと言ってきた。お金を持ってきてないというと、財布を見せてといい、カードは持ってないかという。

ないと言って店を出た。

先ほど、口論になっていた客も出てきたので、どうしたんですかときくと、カードで4万円取られたという。警察に言いましょうと、最寄の交番へ行くと、その店は頻繁に抜き取り被害が出ていて、近々逮捕状をとる予定になっているという。

事情聴取してもいいかと聴かれ、いいというと本署の刑事に連絡をとった。

店の隣には足裏マッサージの店があり、外からも見えるように看板も出ている。問題の店は看板もなく、足裏の店がカムフラージュになっているようだ。

性感マッサージで性的サービスをするのも違反なのだが、売春とは違いせいぜい罰金どまり、その店のママは逮捕暦があるというが、こりずにやっている。

そういう店に行く場合は、必要最低限のお金だけを持って行き、カードや財布も持たないで行けばとりあえず被害はない。

　　ちまたの性感マッサージ １ヶ月後、またマックのフライドポテトを食べながら携帯を持ったポニーテールの女性に声をかけられた。この間と同じ女性なので、なつかしい感じ。フライドポテトを少しもらいついていく。写真も見せられずすぐに部屋にとおされた。来たのはマヤという２８歳中国女性。半年前に日本に来て、ここに住んで毎日働いているという。歳相応に老け顔だ。裸になりまずシャワーをあびた。ベッドにうつぶせで、背中のマッサージ。１時間しかないのだからそんなのんきなことはしていられない。５分くらい我慢して、水着にネグリジェのような服装のマヤにだきついた。マヤは咲先にシャワーと言って、すぐに戻るよ早いからとバスタオルを持って消えた。その間に勃起させておくと、裸のままもどってきてすぐさま抱き合う。コンドームを忘れたと、また取りに消えた。戻るとコンドームをつけ、さっそくせいじょういで始まった。ちょうど同じペースで、隣の部屋からよがり声が、隣の声の方がいい声だったので、気になったが、刺激された。いきそうになって、一息いれ、横から挿入、そのまま余韻を楽しんでいるところに、いきなりカーテンがあいて、カメラを持った男性があらわれ、フラッシュがたかれた。
男は警察だからそのまま動かないでと手帳を見せた。
マヤはあわててとなりの部屋へカーテンをくぐりぬけて行こうとしたところをもう一人の男性に推し戻され、すごい声で泣きはじめた。

男は、協力してくれれば、おとがめはないからと怖い顔でいうので、したがってここでの出来事を話すことになった。

テレビで警察２４時とか、とりしまりの様子をやっているがそのままだった。怖い男性刑事と話のわかる刑事、しっかりものの女性刑事そして通訳とがマヤから話を聞きだしにかかり、おきまりのパスポート、ビザなどのチェック。写真をぱちぱち撮る捜査官に応援の捜査官と総勢１０人以上が店にあふれた。

話が終わり、町に出て、別世界の出来事のようだった。駅に向かうと、よほどすけべに見えるのか、またしてもマッサージと中国人らしき女性の３人組に声をかけられた。今日はだめと言うと、腕をつかまれ、シャツのすそをひっぱられた。

ううん。ここは中国なのかとびびりまくり。

　　ちまたの性感マッサージ Ｆ駅のロータリーから２ブロック入った角にポニーテールの色の黒い女性が立っていた。携帯を持って、盛んに連絡をしているが、近づくと「マッサージどうですか」と声をかけてきた。「いくら」と聞くと１５０００円エッチマッサージだから」という。
これがうわさに聞いていた本番つきのマッサージなのかと思った。
６０分。１万５千円はマッサージとしては高い。
いちかばちかついて行ってみることに。

すぐ近くの雑居ビルの４階へ案内された。エレベーターから降りるとすぐにドアがひらいていらっしゃいませと、ラフなスタイルの２０代の男性が招きいれた。
足元を見ると、モニターがドアの外の様子を写している。なるほどこれで、誰が入ってくるのかわかるのだ。写真を見せられて、２人の女性からふとめを選んだ。両方２８歳だという。前金で１万５千円払うと部屋に通され、お茶がでた。４０分近く待たされた。

部屋といってもカーテンで仕切られただけのベッドとワゴンがあるだけ、ベッドの下には旅行カバンがおいてあり、上着がいくつかかかっている。トイレに行ってみると、途中に４部屋あって、真っ最中の様子。
何回もドアがあいて、他に待つ人が増えた。

やっと呼ばれてシャワーのとなりの部屋に案内された。入ってきた女性は、太めで胸は大きいが年齢を感じさせる顔だった。写真よりも相当ふけていた。中国で売っている子供用水着のような感じのものを着ている。いつもは３人女の子がいるが今日はふたりだけだそうだ。夜９時から朝５時まで毎日だそうだ。早めに来ないとおつかれかもしれない。

裸になり、シャワーをあびてうつむきになる。日本語はこちらに来て覚えたという。２年前に来たと言った。まもなくして上向きになると、すぐに女性も裸になり勃起すれとすぐコンドームをつけた。気が付くととなりの部屋のエッチ音が聞こえて、盛り上がってくる。あえぐ声がはっきりと聞こえる。
上から挿入すると、しまりがあるので、いきそうになっくる。何度もこらえて、上としたと逆になった。

もう時間がないから早くいってという。時計を見てあと１０分だという。
そこでシャワーをあびにでた。

無事に終わって入り口に向かうと、客引きの女性が微笑んでいた。日本人には見えないよという。フィリピンかタイ人ににえると言って笑った。

外にもう一人男性が客引きに指示をしている。ドアはマンションのドアのようにしっかりしていて店の名前もなく、なかで売春しているとはわからないようになっている。モニターでしっかり入り口を監視。さあ、この店は、いつまで警察の手入れを免れるだろうか。

ちまたの性感マッサージ 駅前のリラクゼーションの店の中でどうどうと性感マッサージがおこなわれ、そればかりか本番もできるという。
４０分一万五千円で、追加料金はなし、もちろんマッサージもやってもらえる。

本番なしという店もあるので、入る前に受付でよくたしかめるといい。

すぐにはだかになるので、さわったり指を入れたりできる。