手稲さと川探検隊　交流サイト

落陽のすっかり終わった苫東の初冬の雑木林へ、森林療法体験と称して行きました。

まずは身体の状態の事前のチェックです。血圧測定と、ストレスの指標の唾液アミラーゼを測るココロメーターでの測定を行ないました。集合場所の苫東中央ICにちょうどいいロビー（血圧計も常設）があったので、ここで行ないました。

帰りにも寄って、森林療法後のデータを取りました（殆どの人が改善してました）。

まずは焚火を囲んで草苅さんのお話を聴きます。だんだんなんとも暖かい気持ちに･･･


乾いたコナラの焚き木が、勢いよく燃えていきます。


そして初めは輪になって、今回のインストラクター：スタッフ後藤菜摘子さんの指導でスワイショー（樹林気功）から


身体と心がほぐれたところで、雑木林の散策です。




またまたエゾハルゼミの死骸発見！今年はたくさん発生してましたから･･･
どうやってここで最期を迎えるんでしょうね。。。


例のオドロオドロシいカラマツ･･･


いつもの場所、まほろば分岐で記念撮影


さてお昼は、山木かおり特製ホッキたっぷり汁！美味〜〜！


食後　オトナは、まったり焚火を囲んで

おっと、代表。焚火が大好きなのはいいけど、まだ食べるの･･･？

子どもたちも、まったり･･･？


太平洋側の初冬、穏やかでいいものです。ああいいなあ。。。癒される。
毎年来てしまう、僕らはすっかり苫東の雑木林ファンです。もう何回目でしょう。

ん？うしろで子どもたちが、一輪車（ねこ）で何やら一所懸命運んでますぞ･･･

あれあれ〜いなくなったと思ったら･･･


すっかり癒された一日でした。これで年末のゴタゴタばたばたも乗り越えられそうです。

今度はいつ来よう。春の雑木林もいいんだよね。

草苅さん、いつもありがとうございます。