http://angel.ap.teacup.com/regmagic/ 太めな脚をレッグマジックでシェイプアップできるのか！？　そんな私のレッグマジックの口コミ感想日記です。 ja 2008-05-16T03:00:00+09:00 http://angel.ap.teacup.com/regmagic/14.html レッグマジック購入以来、毎日０〜２セットが限界という、ちょう基礎体力不足が発覚した私ですが、一応細々と継続しています。 ここ最近寒い日が続いているおかげで、贅肉が気になるボディーの露出は隠せているわけですが、これからの季節、どうしても足腰のラインをさらさざるをえません。 ここはやはりプライドをかけてダイエットしなければ！と思うわけです。ほんとレッグマジックくんに頼り切りなわけですが、実は腰にちょっと効果が出てきてます。 ちょっとタイトなパンツを穿いたりすると、ベルトの上のタプタプな肉が（汗）... 2008-05-16T02:59:01+09:00 http://angel.ap.teacup.com/regmagic/13.html ブログでレッグマジックの口コミや感想をチェックしていると、 結構みなさん１日に複数セットをこなしているみたいですね。 １日あたり10分以上のコースにチャレンジしている方も 多いようです。でも、私は無理（笑）。 思いっきり日頃から運動不足なせいか、 せいぜい頑張って３セットの３分。 基本は「０（ゼロ）」セットです。 ・・・我ながら超ツッコミどころです。 ２、３日空けると、見事にリバウンド、 というかリカバリー？して、元に戻るんですが、 焦って、少しやると、また効果があるのが、 すごいところですね。 要す... 2008-05-03T06:07:21+09:00 http://angel.ap.teacup.com/regmagic/12.html 最近、友達にレッグマジックを勧めてます（笑）。 というのも、結局、レッグマジックの効果について、 あーだこーだ言える人が近くにいた方が、 長続きして、結果私の脚も美しく なるのではないかとｗ そんな罠にかかった友達から、 なんかレッグマジックがなかなか届かない という話を聞きました。 で、ショップジャパンに確認してみたら、 どーも、オプション扱いの 「[画像]グレードアップ＋マットセット」 というのを一緒に注文すると、 届くまで時間が余計にかかるということでした。 そんなわけで、早く使いたい人は、 本... 2008-04-30T04:54:18+09:00 http://angel.ap.teacup.com/regmagic/8.html 今日レッグマジックの話を友達としていたんですが、 なんか、楽天とかで激安で売っているレッグマジックと、 テレビでCMやってるショップジャパンのって、どーちがうの？ って聞かれました。。 激安レッグマジックとか、私はあんまり気にしてなかったんですが、 探すの面倒だし、パチもんくさいし・・・（笑） で、普通にショップジャパンに電話して注文したんですけど。 なんか、１万円切るのもあるとか言われると気になって、 ショップジャパンに電話して聞いてみました。 なんであんたんとこ、高いのよ？　と そしたら、ですね... 2008-04-23T19:51:55+09:00 http://angel.ap.teacup.com/regmagic/7.html そういえば、というか、私は腰があまり丈夫でないのですが、[画像]レッグマジックって特に腰への負担てありませんね。（内ももへの刺激はすごいのですがｗ） 過去にチャレンジしたダイエット系のエクササイズとか、結構、途中で腰痛くなって、ダメダコリャ的な結末も多かったんですが。全然大丈夫。むしろ調子良くなったかもくらいです。 ま、そんなに長時間やってない、というのがあるかもしれませんが。あっ、でも持ち運ぶときは、重いので腰に要注意です　＾＾； 2008-04-22T10:02:00+09:00 http://angel.ap.teacup.com/regmagic/6.html この前もちょっと書いたのですが、[画像]レッグマジックって夜中にやるとうるさいかなあとおもって（深夜族なので）、フローリングエリアからカーペットの上に移動しました。 で、思ったこと。。。。「重い！！！」。 これだけで今日のエクササイズは十分かも、と思いました（違？）。みなさまもケガなどしないように気をつけてくださいね（汗）。 ちなみに、重いぶん作りはしっかりしていて、ちょっとやそっとでは壊れそうにないところはいいのですが。。 2008-04-21T07:46:02+09:00 http://angel.ap.teacup.com/regmagic/5.html そいえば、レッグマジックには脚やせ方法の[画像]トレーニングDVDが付いてるんですが、 ディスクをカバーから取り出して、プレステにセットしたり、 テレビを付けるのが面倒だったので（笑） 完全に放置していたのですが、暇だったので再生してみました。 そしたら、ビックリ！ なかなか役立ちます！ いままでは、テレビCMで見た[画像]例の運動をひたすら繰り返していただけなのですが、 いろいろバリエーションがあるんですね。。 全部で12種類のエクササイズメニューが用意されていました。 買ったら見ないとソンですね（←当た... 2008-04-20T10:35:40+09:00 http://angel.ap.teacup.com/regmagic/4.html [画像]レッグマジックを買ったのは、ももが細くなればいいなあ。。というのが理由だったわけですが、期待していなかったところで思わぬダイエット効果がありました。それはウエストも細くなってる！！（少しだけどね・・）ということ！ ヒップや腹筋に効くというのはここにも書いてあったんですが、脇腹も結構締まってきた気がします♪ そんなに毎日、キッチリとやってるワケじゃないのですが、これ、結構オドロキですね。 [画像]＞＞実践中の動画 2008-04-20T00:36:29+09:00 http://angel.ap.teacup.com/regmagic/3.html [画像]レッグマジックって、脚を[画像]こういう感じで開いたり閉じたりするわけですが、静かな夜中とかにやると、床に音が伝わって結構うるさいかも？　と思ってきました。 特にうちがフローリングだからかもしれないんですが、床が薄いアパートなんかだと結構まわりに気を使わないといけないのかもなあと思いました。 2008-04-18T00:08:27+09:00 http://angel.ap.teacup.com/regmagic/2.html [画像]レッグマジックのような脚やせ器具を使うと、逆に筋肉が付いて脚が太くなる？んじゃないかと思って、ちょっと調べてみました。 細くしたいのに逆に、筋肉モリモリになっちゃってしまっては、笑うに笑えないですからね　＾＾； で、私なりに調べた結論ですが、「特に気にする必要はないかなあ」ということ。 どーも、筋肉の限界？の85-90%以上の負荷がかかると、現在以上に成長しちゃうらしいという話です。筋肉の限界、というのがイマイチよくわからないところですが、90%の負荷っていったら、もーヒイヒイな状態だと思うので... 2008-04-16T22:34:00+09:00