お知らせ※7/4更新
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第3回当道場主催演武会、7月26日(日)
2009年7月のスケジュール
武蔵野道場●24日(金)…少年部のみ休み
26日(日)…第3回演武会(武蔵野総合体育館・柔道場にて)
井之頭教室●18日(土)…休み
★7月24日・25日は、先生が地域の小学校の行事に参加される為、不在になります。
少年部はお休みですが、一般部は自主練です。怪我に注意して参加してください。新しく入った方は、遠慮せずに先輩に色々質問して練習を進めてください。
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2009年7月のスケジュール
武蔵野道場●24日(金)…少年部のみ休み
26日(日)…第3回演武会(武蔵野総合体育館・柔道場にて)
井之頭教室●18日(土)…休み
★7月24日・25日は、先生が地域の小学校の行事に参加される為、不在になります。
少年部はお休みですが、一般部は自主練です。怪我に注意して参加してください。新しく入った方は、遠慮せずに先輩に色々質問して練習を進めてください。
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2009/7/4
7/3 あんな・そんな・こんなこと
実に数年振りに「休日出勤」しているaya-coです(。・ω・。)/
今月は毎週土曜日出勤になってしまったー・・・・・井之頭教室は・・・・・・大人の皆さん、先生のサポート宜しくお願い致します(ノ_;)
演武会前だとゆーのにorz
仕方ないけど。
これでお給料もらって生活してる訳で。仕事がなくなったら空手行ってる場合じゃなくなるしね
そんな訳で、益々『座りっぱなし』生活に磨きがかかっている今日この頃なのですが、それと比例して私の足の筋肉が硬くなるのも磨きがかかっておりますーヾ(´ー`)
金曜の整骨院で
「こんなにお尻が硬い人、あんまりいませんよっ」
と驚かれた(汗)
座りっぱなしが原因なので、足だけでなくお尻まで影響が・・・・・・・・・このまま行くと、最後に『座骨神経痛』になってしまいそうでかなりドキドキ
仕事中も、痛くて座ってられなくて“空気椅子”状態でパソったりとかしてるしーσ(^▽^;)
どんだけおかしな人なんですかΣ(゜Д゜|||)
そんなこんなでガッツリ治療していただき、終わったらかなりな時間に・・・・・・・・・。
稽古、また遅刻した
M月さんとH永さんとshibataさんがスパーリングやってる最中にお邪魔しまして、一人で部位鍛錬に勤しみました。
その後、H永さんと組んで、護身術のおさらいとミット稽古。
で、終了時間・・・・・・・・・。
そしてそして、9時過ぎから
『歓迎会』
という名の呑み会(笑)開始でーっすヾ(^▽^)ノ
稽古には間に合わなかったけど、Dさんと主役のK間さんは最初から参加出来ました
途中からO切さんも合流し、宴もたけなわの11時過ぎ頃にもう一人の主役、T内さんも到着〜(*^−^*)
本当はもう一人、N田さんという男性も新しく入会されたんだけど、残念ながら金曜日は元々これないって話で・・・・(´・ω・`)
で、この時間にオバカキャラ全開でオタク魂を放出させた私(爆)
・・・・・・・引いた?もしかして引いた??(大汗)
・・・・・・・・まあいいや、本当の姿だし、別に隠してないし(笑)
とっても楽しゅうございました。
土曜日(今日ですね)が仕事だから早く帰りますと宣言してたのに、気付けば深夜1時過ぎ


ま、お酒の量を控えていたので特に問題なく座りっぱなしで仕事しております。
さて、午後も働くぜいっ(σ・∀・)σ☆
0
今月は毎週土曜日出勤になってしまったー・・・・・井之頭教室は・・・・・・大人の皆さん、先生のサポート宜しくお願い致します(ノ_;)
演武会前だとゆーのにorz
仕方ないけど。
これでお給料もらって生活してる訳で。仕事がなくなったら空手行ってる場合じゃなくなるしね
そんな訳で、益々『座りっぱなし』生活に磨きがかかっている今日この頃なのですが、それと比例して私の足の筋肉が硬くなるのも磨きがかかっておりますーヾ(´ー`)
金曜の整骨院で
「こんなにお尻が硬い人、あんまりいませんよっ」
と驚かれた(汗)
座りっぱなしが原因なので、足だけでなくお尻まで影響が・・・・・・・・・このまま行くと、最後に『座骨神経痛』になってしまいそうでかなりドキドキ
仕事中も、痛くて座ってられなくて“空気椅子”状態でパソったりとかしてるしーσ(^▽^;)
どんだけおかしな人なんですかΣ(゜Д゜|||)
そんなこんなでガッツリ治療していただき、終わったらかなりな時間に・・・・・・・・・。
稽古、また遅刻した
M月さんとH永さんとshibataさんがスパーリングやってる最中にお邪魔しまして、一人で部位鍛錬に勤しみました。
その後、H永さんと組んで、護身術のおさらいとミット稽古。
で、終了時間・・・・・・・・・。
そしてそして、9時過ぎから
『歓迎会』
という名の呑み会(笑)開始でーっすヾ(^▽^)ノ
稽古には間に合わなかったけど、Dさんと主役のK間さんは最初から参加出来ました
途中からO切さんも合流し、宴もたけなわの11時過ぎ頃にもう一人の主役、T内さんも到着〜(*^−^*)
本当はもう一人、N田さんという男性も新しく入会されたんだけど、残念ながら金曜日は元々これないって話で・・・・(´・ω・`)
で、この時間にオバカキャラ全開でオタク魂を放出させた私(爆)
・・・・・・・引いた?もしかして引いた??(大汗)
・・・・・・・・まあいいや、本当の姿だし、別に隠してないし(笑)
とっても楽しゅうございました。
土曜日(今日ですね)が仕事だから早く帰りますと宣言してたのに、気付けば深夜1時過ぎ
ま、お酒の量を控えていたので特に問題なく座りっぱなしで仕事しております。
さて、午後も働くぜいっ(σ・∀・)σ☆
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2009/7/2
7/1一般部 稽古日記
金曜の歓迎会参加のコメント、ありがとうございますヽ(^▽^)ノ
恐らく、参加人数10名前後か?と。
私、その日は稽古前に整骨院なので手料理は無理なのですが、アレを買って行こうかな〜ってのがあります♪
ううう、楽しみっ(≧ω≦)
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
んでもって本日の一般部。
そういえば今日(正確には昨日)から7月なんだった
2009年も下半期に突入っす。
先週はとにかくバカ忙しく、まともに稽古に行けなかったワタクシ。
今週も・・・・と言うか、もしかしたら今月はかなりギューギューになるかもしれない
月曜も9時過ぎに無理矢理(行けないと頭に来て電車に飛び込んでしまいそうだったので)道場に行ったような状況で↓
でも水曜は久し振りにそこそこ早めに行けたー
7時半には到着(^∀^)/
で、その他の方々は・・・・・・・・・
最初からいらっしゃったのはDさん&Mオ君、私とほぼ同時にYスケ君、その後K間さん、M月さん、そしてT内さん、Nクさん・・・・・・・・・・
おおおおおおおおおおおおおおおおおおお!!!!!!!!!!!
先生含め、総勢9名
人口密度たかっ煤i ̄Д ̄‖)
すげーすげーすげー。
最近いい感じっすね
いや、この人数で「いい感じ」っつーのもどうなのかと突っ込まれそうだけど(A^_^;)
いいのいいの!!!
道場の広さから考えたらかなりな人数だもん。
本当に、しみじみじーんとしちゃうなあ(´ー`)=3
・・・・・・・・・・・ってことは置いておいて。
これだけレベルも目的も(?)バラバラな方々が集まると、指導が大変だったりします。
そこに現在左足の筋肉を傷めている私。
案の定、指導員状態全開ですわ( ̄▽ ̄;)ゞ
上級帯になればなる程、後輩(下帯)を指導する機会が増えるということは理解しています。
しかもどうせ?足傷めてるし。
けど、何となく焦りが出てしまうのは精神力が弱いからでしょうか(>_<)
以前も書いたけど、今はどうしても「自分のことで精一杯」な心理状態で
それなのにあちこち怪我したりして思うようにスパー出来ない↓
だからか判らないけど、指導することが多くなっている。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・超・焦る
どうにかして、もっと“自分の練習”したいなって。
でも実際問題、今の私は出来ることが限られてる。
結局“自分の練習”はあまり出来ない訳で。
ああああああああああああああああああああああああああ(ノ゜□゜)ノ
ジレンマ、ですなー(ノ_;)
とにかく今はゆったり構えることが大事な時期のはず。
頭では判ってるのに、ついつい焦る駄目な自分(=_=)
こういう時期だからこそ出来ること、判ること。
色々あるんだから、そっちに目を向けないとね。
無いものねだりするばかりじゃなくて、自分が持っているものを見直すことも大切。
もうちょっと頑張ったら足も治るし、それから気が済むまで・・・または「やめてくれー」って思うまで(汗)ガッツンガッツンやらせてもらえばいいんだよね!!!
うん!
やっぱりまずは一日でも早く足を治すことが先決だいっ(*・∀・*)ノ
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恐らく、参加人数10名前後か?と。
私、その日は稽古前に整骨院なので手料理は無理なのですが、アレを買って行こうかな〜ってのがあります♪
ううう、楽しみっ(≧ω≦)
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
んでもって本日の一般部。
そういえば今日(正確には昨日)から7月なんだった
2009年も下半期に突入っす。
先週はとにかくバカ忙しく、まともに稽古に行けなかったワタクシ。
今週も・・・・と言うか、もしかしたら今月はかなりギューギューになるかもしれない
月曜も9時過ぎに無理矢理(行けないと頭に来て電車に飛び込んでしまいそうだったので)道場に行ったような状況で↓
でも水曜は久し振りにそこそこ早めに行けたー
7時半には到着(^∀^)/
で、その他の方々は・・・・・・・・・
最初からいらっしゃったのはDさん&Mオ君、私とほぼ同時にYスケ君、その後K間さん、M月さん、そしてT内さん、Nクさん・・・・・・・・・・
おおおおおおおおおおおおおおおおおおお!!!!!!!!!!!
先生含め、総勢9名
人口密度たかっ煤i ̄Д ̄‖)
すげーすげーすげー。
最近いい感じっすね
いや、この人数で「いい感じ」っつーのもどうなのかと突っ込まれそうだけど(A^_^;)
いいのいいの!!!
道場の広さから考えたらかなりな人数だもん。
本当に、しみじみじーんとしちゃうなあ(´ー`)=3
・・・・・・・・・・・ってことは置いておいて。
これだけレベルも目的も(?)バラバラな方々が集まると、指導が大変だったりします。
そこに現在左足の筋肉を傷めている私。
案の定、指導員状態全開ですわ( ̄▽ ̄;)ゞ
上級帯になればなる程、後輩(下帯)を指導する機会が増えるということは理解しています。
しかもどうせ?足傷めてるし。
けど、何となく焦りが出てしまうのは精神力が弱いからでしょうか(>_<)
以前も書いたけど、今はどうしても「自分のことで精一杯」な心理状態で
それなのにあちこち怪我したりして思うようにスパー出来ない↓
だからか判らないけど、指導することが多くなっている。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・超・焦る
どうにかして、もっと“自分の練習”したいなって。
でも実際問題、今の私は出来ることが限られてる。
結局“自分の練習”はあまり出来ない訳で。
ああああああああああああああああああああああああああ(ノ゜□゜)ノ
ジレンマ、ですなー(ノ_;)
とにかく今はゆったり構えることが大事な時期のはず。
頭では判ってるのに、ついつい焦る駄目な自分(=_=)
こういう時期だからこそ出来ること、判ること。
色々あるんだから、そっちに目を向けないとね。
無いものねだりするばかりじゃなくて、自分が持っているものを見直すことも大切。
もうちょっと頑張ったら足も治るし、それから気が済むまで・・・または「やめてくれー」って思うまで(汗)ガッツンガッツンやらせてもらえばいいんだよね!!!
うん!
やっぱりまずは一日でも早く足を治すことが先決だいっ(*・∀・*)ノ
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2009/7/1
野生の勘 あんな・そんな・こんなこと
最近立て続けに人間不信になる出来事が・・・・・って書いて気付いた。
人間不信も何も。
そいつらは最初から見事に私の『警戒センサー
』に引っかかっていた輩ばかり
むしろ“期待通り”(!?)なんじゃーん(爆)
びびりーで細かい性格故か、人に対しても物事に対しても、こういう「嫌な予感」が昔からよーっく働いてよーっく当たります(^^;
それなのに、違和感を押し殺して無理矢理普通に接しようとしてこの手の目に遭うのだった・・・・(=_=)
やはり自分の野生の勘を信じて進もう!!!
と決意したー
何だかスッキリしちゃった(*^−^*)
こういうことが続いたから、次はいいことがあるハズ♪
その幸運をキャッチ出来るように、今は感度を上げて静かに過ごすのがいいのかもしれないですね
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人間不信も何も。
そいつらは最初から見事に私の『警戒センサー
むしろ“期待通り”(!?)なんじゃーん(爆)
びびりーで細かい性格故か、人に対しても物事に対しても、こういう「嫌な予感」が昔からよーっく働いてよーっく当たります(^^;
それなのに、違和感を押し殺して無理矢理普通に接しようとしてこの手の目に遭うのだった・・・・(=_=)
やはり自分の野生の勘を信じて進もう!!!
と決意したー
何だかスッキリしちゃった(*^−^*)
こういうことが続いたから、次はいいことがあるハズ♪
その幸運をキャッチ出来るように、今は感度を上げて静かに過ごすのがいいのかもしれないですね
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2009/6/30
6/30選手クラス 稽古日記
本日の「選手クラス」でのライトスパーで、サウスポー練習始めました。
がー( ̄Д ̄;)
思っていた以上に難しい、つーか対応出来ない
オーソドックスが染み付いてるもんなあ・・・・・・左右反対になっただけと思いきや、どうしてどうして(>_<)
っても、始めたばっかだから当然だね( ̄ω ̄;)ゞ
せっかくの機会なんだもん、簡単にくじけてる場合じゃないっすー。
あとは自分の悪い癖の矯正も・・・・・・・・。
意識できているうちは、当たり前だけど一応(?)治ってる。
けど、夢中になりだすともう・・・・・
あっという間に元通りorz
これも長い目で見ていくしかないし。
これに関しては“絶対に”治さないと(本人がそうしたい)って気持ちが強いので、スパー中の課題の中の最優先事項に掲げておこう!!!
そうやって四苦八苦しつつも嬉しい出来事もありました(*^−^*)
ベンチプレス、MAX35`は変化ないんだけど(この時点で結構ショボイ内容だとばれますな^^;)

2回上がったー\(≧▽≦)/

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
レベル低くて申し訳ありませんorz
生まれてすいません
でも本人が嬉しいからそれでいいのだ(^∀^)/
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がー( ̄Д ̄;)
思っていた以上に難しい、つーか対応出来ない
オーソドックスが染み付いてるもんなあ・・・・・・左右反対になっただけと思いきや、どうしてどうして(>_<)
っても、始めたばっかだから当然だね( ̄ω ̄;)ゞ
せっかくの機会なんだもん、簡単にくじけてる場合じゃないっすー。
あとは自分の悪い癖の矯正も・・・・・・・・。
意識できているうちは、当たり前だけど一応(?)治ってる。
けど、夢中になりだすともう・・・・・
あっという間に元通りorz
これも長い目で見ていくしかないし。
これに関しては“絶対に”治さないと(本人がそうしたい)って気持ちが強いので、スパー中の課題の中の最優先事項に掲げておこう!!!
そうやって四苦八苦しつつも嬉しい出来事もありました(*^−^*)
ベンチプレス、MAX35`は変化ないんだけど(この時点で結構ショボイ内容だとばれますな^^;)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
レベル低くて申し訳ありませんorz
生まれてすいません
でも本人が嬉しいからそれでいいのだ(^∀^)/
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2009/6/28
説得力 あんな・そんな・こんなこと
“非公開”記事が順調に(苦笑)増えています。
読んでみて「公開しても大丈夫じゃね?」って思った記事でも、後から「ああ、やっぱり・・・・」って非公開にするパターンが増えてます
何つーか・・・・・・あまりにも、個人的思想(?)が強い文が入っていると、どんな人間がどう受け止めるか、と。
急に弱腰になっちゃうんですよねぇ(×Д×)
自覚しているのですが、これは完璧に
【自信がない】
から。
空手の試合で実績がない自分は、どこかで「こんなこと“私が”書いても・・・・」という卑屈な気持ちになることだらけで。
その上先日の騒動(?)があってからは更に、自分の考えなどを前面に打ち出す勇気がなくなっています。
説得力がある・ない。
これって、自分が人の話を聞くときに大きく締める部分で。
だからこそ、自分が何かを発信するなら【説得力】は一番大事だって考えていて。
客観的に見て、今の自分にはその“説得力”が大きく欠けているのです
気持ちだけじゃ駄目なんだ。
努力だけでもやっぱり駄目。
努力しても報われないって姿を見せられたら、人は夢を見れなくなる。
だから、ちゃんと結果を出さなくちゃ。
物凄く強く感じています。
こればっかりは、自力でどうにか出来ることじゃない。
努力は本人が「努力しよう」と思えば出来ること。
でも、それに伴う結果を出すことは・・・・・・・・・・・・・とても難しい(>_<)
理解しています。
それでも、自分の為にはもちろん、他の人達の為にも(きっと、私みたいのが努力して、結果を出したら凄い勇気になるんじゃないかなあって思うから)やめられない。
試合至上主義ではないって以前にも書いたし、それは変わっていない。
私を判ってくれている人は、
「名選手が名コーチになるとは限らない」
と言ってくれます。
でも、人に教えるなら。
仮に最後の最後までどうあがいても実績を得られなくても。
自分の中で納得出来るところまで行かないと。
それこそ自信持って人に指導なんて出来ない。
結局、実績を上げられなかったとしても。
自分で胸を張って「やれるだけはやりきった!一_も後悔なんてない!!」って思えるだけのことをやり通せたらなら、私の発する言葉に『説得力』が生まれるのだろうと思ってる。
やっぱり今現在は、人に教えることよりも『自分のこと』で精一杯なのです
でも、それがいずれは他の人の為になるってことで(多分・・・・・)。
こんな自分勝手な私ですが、宜しくお願い致します
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読んでみて「公開しても大丈夫じゃね?」って思った記事でも、後から「ああ、やっぱり・・・・」って非公開にするパターンが増えてます
何つーか・・・・・・あまりにも、個人的思想(?)が強い文が入っていると、どんな人間がどう受け止めるか、と。
急に弱腰になっちゃうんですよねぇ(×Д×)
自覚しているのですが、これは完璧に
【自信がない】
から。
空手の試合で実績がない自分は、どこかで「こんなこと“私が”書いても・・・・」という卑屈な気持ちになることだらけで。
その上先日の騒動(?)があってからは更に、自分の考えなどを前面に打ち出す勇気がなくなっています。
説得力がある・ない。
これって、自分が人の話を聞くときに大きく締める部分で。
だからこそ、自分が何かを発信するなら【説得力】は一番大事だって考えていて。
客観的に見て、今の自分にはその“説得力”が大きく欠けているのです
気持ちだけじゃ駄目なんだ。
努力だけでもやっぱり駄目。
努力しても報われないって姿を見せられたら、人は夢を見れなくなる。
だから、ちゃんと結果を出さなくちゃ。
物凄く強く感じています。
こればっかりは、自力でどうにか出来ることじゃない。
努力は本人が「努力しよう」と思えば出来ること。
でも、それに伴う結果を出すことは・・・・・・・・・・・・・とても難しい(>_<)
理解しています。
それでも、自分の為にはもちろん、他の人達の為にも(きっと、私みたいのが努力して、結果を出したら凄い勇気になるんじゃないかなあって思うから)やめられない。
試合至上主義ではないって以前にも書いたし、それは変わっていない。
私を判ってくれている人は、
「名選手が名コーチになるとは限らない」
と言ってくれます。
でも、人に教えるなら。
仮に最後の最後までどうあがいても実績を得られなくても。
自分の中で納得出来るところまで行かないと。
それこそ自信持って人に指導なんて出来ない。
結局、実績を上げられなかったとしても。
自分で胸を張って「やれるだけはやりきった!一_も後悔なんてない!!」って思えるだけのことをやり通せたらなら、私の発する言葉に『説得力』が生まれるのだろうと思ってる。
やっぱり今現在は、人に教えることよりも『自分のこと』で精一杯なのです
でも、それがいずれは他の人の為になるってことで(多分・・・・・)。
こんな自分勝手な私ですが、宜しくお願い致します
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