朝散＆焼き肉もどき 散歩
今朝、久々に朝散へ行きました。
朝６時に行こうと思ったら、６時ってまだ暗いんですね。
結局７時過ぎに行きました。
ウォーキングの人、ジョギングの人、自転車の人、犬の散歩の人、
朝からたくさんの人が居ました。
トロントの人って、
いっぱい食べて、いっぱいエクササイズするのが好きですよね。
朝散、日本へ行くまでは結構頑張ってたんだけどね。
いったん途切れると”再開”することがなかなかできない私です
ヾ(;´▽｀A``
なんせ、怠け者で面倒臭がりで出不精なもので・・・・
昨日のブログに、１年ぶりに体重計に乗ったら・・・って書きましたが、
それを読んだイチロウに厳しく注意されました。
時々思いつきで水ダイエットとかやってるけどな゛(｀ヘ´#)
はい、気が向いたら思いつきでやってます（;´▽｀A``
なんで毎日体重計らへんのや゛(｀ヘ´#)
いや・・・だって太ってたら嫌やし・・・
体重計った時だけウォーキング始めてもアカンねんで゛(｀ヘ´#)
はい・・・おっしゃる通りで（;´▽｀A``
でもね、
コツコツ続けられるんやったら、もうとっくにダイエットに成功してるっちゅうねん。
続けられへんから今があるねんやん！！
これ、心の声です。ま、完全に逆ギレですが・・・・
とにかく無理せず、「続ける」ってことを目標にやろうと思います。
でも、なんで私ってこんなにも根気がないんやろ？
(*´ο`*)=3
今日のディナーです。
☆あんかけチャーハン
☆焼き肉もどき
☆野菜サラダ
あんかけの具は、カニ缶とレタスと生姜です。
チャーハンの具は、シンプルに青ネギと卵です。
焼き肉もどきのお肉は、車麩です。
お友達に車麩をいただきました。
人生初の車麩です。
トロントには売ってないしね。
焼き肉のタレで焼いてみました。
めっちゃ美味しい
ヾ(〃^∇^)ﾉ
イチロウもすっかり大好きになりました。
今度日本に帰ったとき買って帰ろ・・・・って、来年の話ですが
(〃'∇'〃)ゝ
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ありがとうございます<(_ _*)>
朝６時に行こうと思ったら、６時ってまだ暗いんですね。
結局７時過ぎに行きました。
ウォーキングの人、ジョギングの人、自転車の人、犬の散歩の人、
朝からたくさんの人が居ました。
トロントの人って、
いっぱい食べて、いっぱいエクササイズするのが好きですよね。
朝散、日本へ行くまでは結構頑張ってたんだけどね。
いったん途切れると”再開”することがなかなかできない私です
ヾ(;´▽｀A``
なんせ、怠け者で面倒臭がりで出不精なもので・・・・
昨日のブログに、１年ぶりに体重計に乗ったら・・・って書きましたが、
それを読んだイチロウに厳しく注意されました。
時々思いつきで水ダイエットとかやってるけどな゛(｀ヘ´#)
はい、気が向いたら思いつきでやってます（;´▽｀A``
なんで毎日体重計らへんのや゛(｀ヘ´#)
いや・・・だって太ってたら嫌やし・・・
体重計った時だけウォーキング始めてもアカンねんで゛(｀ヘ´#)
はい・・・おっしゃる通りで（;´▽｀A``
でもね、
コツコツ続けられるんやったら、もうとっくにダイエットに成功してるっちゅうねん。
続けられへんから今があるねんやん！！
これ、心の声です。ま、完全に逆ギレですが・・・・
とにかく無理せず、「続ける」ってことを目標にやろうと思います。
でも、なんで私ってこんなにも根気がないんやろ？
(*´ο`*)=3
今日のディナーです。
☆あんかけチャーハン
☆焼き肉もどき
☆野菜サラダ
あんかけの具は、カニ缶とレタスと生姜です。
チャーハンの具は、シンプルに青ネギと卵です。
焼き肉もどきのお肉は、車麩です。
お友達に車麩をいただきました。
人生初の車麩です。
トロントには売ってないしね。
焼き肉のタレで焼いてみました。
めっちゃ美味しい
ヾ(〃^∇^)ﾉ
イチロウもすっかり大好きになりました。
今度日本に帰ったとき買って帰ろ・・・・って、来年の話ですが
(〃'∇'〃)ゝ
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テーマ： 日常生活
2010/9/4 7：00
投稿者：chika
2010/9/4 6：59
投稿者：chika
bellさん、
ありがとうございました。
さっそく食べました。めっちゃ美味しいですね。すっかり我が家のお気に入りです。
丸ごとって・・・ローストビーフみたいな感じで料理するのかな？
ありがとうございました。
さっそく食べました。めっちゃ美味しいですね。すっかり我が家のお気に入りです。
丸ごとって・・・ローストビーフみたいな感じで料理するのかな？
2010/9/4 6：58
投稿者：chika
mayukoさん、
久しぶりです・・・って会ってますけどね。
スロージョギング、いいですね。続けるっていうのはホントに難しいです。
お互い頑張りましょうね。
車麩、食べたことなかったのですが、美味しいです。肉より好きかも。
こっちでは売ってへんと思いますよ・・・探したことないけど。今度探してみます。
久しぶりです・・・って会ってますけどね。
スロージョギング、いいですね。続けるっていうのはホントに難しいです。
お互い頑張りましょうね。
車麩、食べたことなかったのですが、美味しいです。肉より好きかも。
こっちでは売ってへんと思いますよ・・・探したことないけど。今度探してみます。
2010/9/3 23：10
投稿者：Aye_Aye
車麩、はじめてみました。一瞬パン？っておもってしまいました。これが、お肉みたいなあじになるのですか、不思議ですね。でもカロリー控えめなら肉好きのひとにはいいですよね。
体重計って長いこと量っていないと、怖くていやですよね。私もそれで１年ぐらいしてなくて、この前、勇気を出してのって・・・めまいがしました。それからは毎日はかっています。いまだに週末開けの月曜日に量るのはきらいです。
体重計って長いこと量っていないと、怖くていやですよね。私もそれで１年ぐらいしてなくて、この前、勇気を出してのって・・・めまいがしました。それからは毎日はかっています。いまだに週末開けの月曜日に量るのはきらいです。
2010/9/3 22：27
投稿者：bell
さっそく使って下さったんですね。
車麩は、夕方になって｢夕飯のおかずがない！｣っていう時にお肉代わりで重宝します。
お肉よりはカロリーが随分低めですけど。
輪切りになっていない丸ごとで売っていることもあるようで、どうやって使うのかな〜？
車麩は、夕方になって｢夕飯のおかずがない！｣っていう時にお肉代わりで重宝します。
お肉よりはカロリーが随分低めですけど。
輪切りになっていない丸ごとで売っていることもあるようで、どうやって使うのかな〜？
2010/9/3 8：54
投稿者：ｍａｙｕｋｏ
久々にコメントします。
朝散いいですね。私も最近朝スロージョギング始めてます。続けるって大切なのはわかってるけど、なかなか続かないですよね〜。私もいつまで続くやら・・・。
車麩いいですね。ベジタリアンの人たちはそれを使ってカツにしたりもしますよ〜。美味しいですよね。そういえば車麩ってこっちで売ってへんねんや〜。
朝散いいですね。私も最近朝スロージョギング始めてます。続けるって大切なのはわかってるけど、なかなか続かないですよね〜。私もいつまで続くやら・・・。
車麩いいですね。ベジタリアンの人たちはそれを使ってカツにしたりもしますよ〜。美味しいですよね。そういえば車麩ってこっちで売ってへんねんや〜。
車麩、食感もあって美味しかったですよ。
肉好きで、ダイエット中の人なんかにもいいみたいです。私向き？って思っちゃいました。
体重計は怖いです。１年も乗らないとホントに大変なことになってますよね。私も今は乗るようにしてます。