http://angel.ap.teacup.com/michiseitaiin/ Manaの耳ツボダイエット日記 ja 2007-11-08T18:10:55+09:00 http://angel.ap.teacup.com/michiseitaiin/15.html 当院のスタッフ、山田の［Manaの耳ツボダイエット日記」を 読んでいただき、ありがとうございます。 院長の池上です。 皆様からの温かい励ましや応援をいただき、山田も ダイエットの成果を大変喜んでおります。 本当にありがとうございました。 写真をスキャンしたものなので画質が悪いのですが… [画像] 　　左がBefore　　　　　右がAftre 顔もシャープになり、首から鎖骨のラインがクッキリ ウエストがスッキリ 太ももが痩せたので膝から下がくっつくようになりました。 二の腕も細くなったので、細見のＴシャツも！ ... 2007-11-08T18:10:54+09:00 http://angel.ap.teacup.com/michiseitaiin/14.html 久しぶりに書きました 耳ツボダイエットを始めて3ヶ月経ちました 体重は７ｋｇ減、体脂肪は６.２％減、内臓脂肪は２.５減、皮下脂肪は４.６減しました 始めた頃は本当に痩せるのかと思っていましたが、3ヶ月経ってみると簡単に痩せていました こんなに簡単に痩せられるならもっと早く始めればと思いました まだ目標体重ではないので自分の目標体重までがんばります 今年の冬の目標は、着たら太って見えるボーダーの服とロングブーツを履くことです 2007-09-28T18:46:55+09:00 http://angel.ap.teacup.com/michiseitaiin/13.html 久し振りに書きます 今日体重測定をしました。 体重がスタート時から６ｋｇ減りました 体脂肪が５％減。内臓脂肪が２．５減。皮下脂肪が４．４％減。体年齢が６歳減で３７歳になりました ウエストも減ってきて顔も痩せてきました 目標体重までこの調子で頑張ります 2007-08-31T17:43:41+09:00 http://angel.ap.teacup.com/michiseitaiin/12.html 今日は測定をしました。体重は０．６ｋｇとあまり減っていないのですが・・・ 体年齢は40歳だったのがやっと39歳になりました(パチパチパチ） あとウエストが−５ｃｍになりました 体重がなかなか減らなく少し投げやりな感じになっていたのですがもう一度気を引き締めて頑張ろうと思います 2007-08-07T16:38:12+09:00 http://angel.ap.teacup.com/michiseitaiin/11.html 今日、患者さんの耳ツボの張り替えをしている時に患者さんが『ちょっと顔がシュッとしたねぇ』って言ってくれましたぁ[キラキラ][ウッシッシ][キラキラ] それがすごく嬉しくて頑張って良かったなって思いました[ハートx2]患者さんに勇気をもらった1日でしたぁ[ウッシッシ][ウッシッシ] 2007-07-24T20:09:54+09:00 http://angel.ap.teacup.com/michiseitaiin/10.html 今日は11日ぶりの体重測定でした。と、言うのも、先週お休みしていたので体重測定が、できなかったのです で、今日計ったのですが。。。。 0,1kgしかへってません 確かに先週は、外食続きだったんでセーブできていなかったと今日反省しました 今週からは気持ちを切り替えて目標に向かって行きたいと思います 2007-07-23T11:21:45+09:00 http://angel.ap.teacup.com/michiseitaiin/9.html 久々の日記です 本日体重測定をしました。3日で0,1ｋｇしか減ってないんです それもそのはず、ちょっとしたイライラで夜中にカップラーメンを食べてしまったのです今日体重計にのって後悔しました それでも喜びもありました。 なかなか落ちなかった内臓脂肪が、0,5％減りました 今日からの課題は、イライラしても食べることで発散しない事です！！ 今までやってきたことを無駄にしないようにします ダイエット日記はこの辺で終わります。。。 今日ラーラぱどの取材がありました。私は写真に写るのがあまり好きではないので取材の前から... 2007-07-12T15:27:23+09:00 http://angel.ap.teacup.com/michiseitaiin/8.html 本日の体重測定の結果！！！ 前回の測定が６月３０日なので４日経って・・・ 体重・・・０，４ｋｇ減 体脂肪・・・１，１%減 皮下脂肪・・・０，８%減 体内年齢・・・１歳若返って４０歳に 全部の数値が少しずつ減っていました でも・・・体内年齢がまだ４０代私まだ２５歳なのに・・・ 今の目標は、早く３０代にすることです まだ食事の量や、カロリーなど安定しない時があるので、そこの部分をもう少し考えていきたいと思っています。 2007-07-04T16:38:09+09:00 http://angel.ap.teacup.com/michiseitaiin/7.html 今日７月２日は、初勤務です 制服を着るのが楽しみで８時５０分位に着けばいいのに、３５分に着きました！！ そして、耳ツボ施術デビュー 院長などで練習はしていたのですが、いざ本番になると、緊張 院長が横にいて指導もしてくれました。張り替えている最中、張り替えることでいっぱい、いっぱいで患者さんと会話ができません 院長が患者さんと会話してくれ何とか施術完了！！ まだまだこれから練習だな〜と思ったデビューでした 2007-07-02T10:40:59+09:00 http://angel.ap.teacup.com/michiseitaiin/6.html 昨日は、私の２５回目の誕生日でした なので、友達がご飯をご馳走してくれました 待ち合わせに間に合わないと思い慌ていたせいで、サプリものまずに出かけてしまいました 1日位大丈夫だと自分に言い聞かしご飯を食べ始めました 外食してもいつもなら食事の量を気にするのに、お酒も入ってるし誕生日という事ですっかりダイエットのことを忘れお腹がいっぱいになるまで飲んだり、食べたりしてしまいました そして今日の体重測定・・・やっぱり・・・ ０．３ｋｇ増えてます 誕生日だからと言って気を抜きすぎたと反省しました 今日からま... 2007-06-30T10:43:30+09:00