LOHAS通信

Pre-menstrual…直訳すると、そのまま「月経前」。
月に一度、女性であるがために訪れる生理。
精神的にいらついたり、なんとなくお腹がはったり、だるかったりと
わかってはいても、不快な症状に悩まされるといったご経験はありませんか？
そんな月に一度の女性特有の悩みや症状を、アロマテラピーで少しでも
快適に過ごせたら―そんな思いを込めて、作られた商品が プレメンストリアル（ＰＭＳ)です。



このプレメンストリアルには、女性の心身バランスのためにゼラニウムなどが
絶妙にブレンドされています。
商品名が、そのまま使い方まで示していますが、だいたい生理２週間前から〜月経時に
お使いになることをオススメします。
キャリアオイル（スイートアーモンドや、アプリコットなど）に１％濃度に
希釈して、腹部などに軽く塗布したり、マッサージします。

その他には、熱めのお湯を洗面器に注ぎ、そこにプレメンスリアルを２〜３滴。
かきまぜて、タオルでお湯をすくい、軽く絞って、腹部を温湿布。
これもとっても気持ちがいいので是非おためしください。
タオルが冷めたら、おなじことを繰り返します。
ポリ袋などに入れて、レンジで温めてもＯＫです。

簡単にできる方法は、お風呂に入れてバスオイルとして。
これもマッサージと同じように、生理が始まる２週間前から、
浴槽に３〜５滴ほどＰＭＳを入れて、よくかき混ぜて、
ゆっくり入浴します。

プレメンストリアルのやわらかな香りに包まれ、月１回の悩みや不快さを
すんなりと過ごすための、女性のためのパートナー的存在な精油ですね。

■プレメンストリアル5ml　1,680円