2006/6/26
冷（静）と（情）熱のあいだ〜ペパーミント 精油事典【ナ行〜】
辻仁成氏と江国香織氏が意気投合して生まれた作品に「冷静と情熱のあいだ」がありました。
このペパーミントは、まさしく「冷」と「熱」を。
また「集中」と「リラックス」など、正反対のバランスをとるのに優れたハーブです。
今の季節、庭のあちらこちらで、ぐんぐん成長を続けるペパーミントたち。
風がそよぐたびに、クールで爽やかな香りがあたり一面に漂います。
ペパーミントは学名を「Mentha piperita」、シソ科に属します。ミントには多くの種類がありますが、もっともポピュラーで、古代より愛され、使われているのがペパーミントです。
なにしろギリシャ神話にも登場する植物で、学名のMentha（メンター）というニンフ（妖精）が、冥界の王ハーデースから求愛をうけたことを知った、彼の妻ペルセポーネが嫉妬し、メンターをいじめ、地面に踏みつけたといわれます。
ハーデースは、メンターを哀れみ、ハーブの姿に変えたとされるお話です。
体にたいしては、呼吸器と消化器系のトラブルにお役立ち精油です。
特に胃もたれ、食欲不振、消化不良、嘔吐、吐き気、げっぷ、食中毒、胃痙攣、下痢、便秘、疝痛、鼓腹、口臭や乗り物酔いにもオススメです。
また冷却効果と加温効果の両面をもつため、解熱や筋肉痛、手足のしびれ、頭痛、偏頭痛、歯痛などにも。
鼻粘膜や去痰作用があるので、呼吸器系のトラブルにも役立ちます。
鼻づまりや気管支炎、流感、咳・喘息といった呼吸器系トラブル、鼻炎や花粉症などのツライ症状も、とても楽になります。
心にたいしては、怒りやヒステリーを鎮め、冷静にさせてくれたり、
クールでフレッシュな香りが、集中力を蘇らせてくれるので、
ココいちばんでも頼りになる精油のひとつです。
また集中だけでなく、実は副交感神経をも刺激して、リラックスさせてくれる精油でもあります。
また精神的な疲労や抑鬱を取り去り、しっかりとした気力を取り戻すパワーにもあふれています。
スキンケアに使う場合は、オイリーな肌とヘアーにオススメ。
ニキビや日焼けのほてりに効果的です。
全体的な注意点としては、呼吸器系に働きかけますが、皮膚と粘膜に
刺激が強い場合もあります。多量に使わないこと、特に目の近くでの使用は控えること。
（解熱時にタオルを額にのせているとき、目にかからないようにし、
目は閉じて使っています！）
また妊娠中・授乳期のお母さんも使用は、避けてくださいね。
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このペパーミントは、まさしく「冷」と「熱」を。
また「集中」と「リラックス」など、正反対のバランスをとるのに優れたハーブです。
今の季節、庭のあちらこちらで、ぐんぐん成長を続けるペパーミントたち。
風がそよぐたびに、クールで爽やかな香りがあたり一面に漂います。
ペパーミントは学名を「Mentha piperita」、シソ科に属します。ミントには多くの種類がありますが、もっともポピュラーで、古代より愛され、使われているのがペパーミントです。
なにしろギリシャ神話にも登場する植物で、学名のMentha（メンター）というニンフ（妖精）が、冥界の王ハーデースから求愛をうけたことを知った、彼の妻ペルセポーネが嫉妬し、メンターをいじめ、地面に踏みつけたといわれます。
ハーデースは、メンターを哀れみ、ハーブの姿に変えたとされるお話です。
体にたいしては、呼吸器と消化器系のトラブルにお役立ち精油です。
特に胃もたれ、食欲不振、消化不良、嘔吐、吐き気、げっぷ、食中毒、胃痙攣、下痢、便秘、疝痛、鼓腹、口臭や乗り物酔いにもオススメです。
また冷却効果と加温効果の両面をもつため、解熱や筋肉痛、手足のしびれ、頭痛、偏頭痛、歯痛などにも。
鼻粘膜や去痰作用があるので、呼吸器系のトラブルにも役立ちます。
鼻づまりや気管支炎、流感、咳・喘息といった呼吸器系トラブル、鼻炎や花粉症などのツライ症状も、とても楽になります。
心にたいしては、怒りやヒステリーを鎮め、冷静にさせてくれたり、
クールでフレッシュな香りが、集中力を蘇らせてくれるので、
ココいちばんでも頼りになる精油のひとつです。
また集中だけでなく、実は副交感神経をも刺激して、リラックスさせてくれる精油でもあります。
また精神的な疲労や抑鬱を取り去り、しっかりとした気力を取り戻すパワーにもあふれています。
スキンケアに使う場合は、オイリーな肌とヘアーにオススメ。
ニキビや日焼けのほてりに効果的です。
全体的な注意点としては、呼吸器系に働きかけますが、皮膚と粘膜に
刺激が強い場合もあります。多量に使わないこと、特に目の近くでの使用は控えること。
（解熱時にタオルを額にのせているとき、目にかからないようにし、
目は閉じて使っています！）
また妊娠中・授乳期のお母さんも使用は、避けてくださいね。
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2006/7/15 16：09
投稿者：トロワ
2006/6/27 14：43
投稿者：すなぴょん
＞づみさん
ホントにミント系は、種ではなく、地下茎でぐんぐん繁殖します。
だからいったん枯れたと思えば、季節になると、
おお〜〜〜っとなりますよね。
さすが冥界の王、ハーデースさまでしょうか！？
お風呂とかに入れるときは、ブーケみたいにしたり、お花みたいにいけたりしてもいいかも。
私も試してみますね〜
http://angel.ap.teacup.com/herbfriend/
ホントにミント系は、種ではなく、地下茎でぐんぐん繁殖します。
だからいったん枯れたと思えば、季節になると、
おお〜〜〜っとなりますよね。
さすが冥界の王、ハーデースさまでしょうか！？
お風呂とかに入れるときは、ブーケみたいにしたり、お花みたいにいけたりしてもいいかも。
私も試してみますね〜
http://angel.ap.teacup.com/herbfriend/
2006/6/27 14：39
投稿者：すなぴょん
＞cinnamonさん
ホントにペパーミントもとっても重宝する
精油のひとつです。
喘息や花粉症にもいいですね。
私も先日のオフ会直前まで、実は久々の
喘息発作でした。簡単にコチラの記事でもふれましたが。アト、ユーカリラディアータなどもオススメかも。
↓ちょっとだけ喘息記事
http://angel.ap.teacup.com/herbfriend/143.html
http://angel.ap.teacup.com/herbfriend/
ホントにペパーミントもとっても重宝する
精油のひとつです。
喘息や花粉症にもいいですね。
私も先日のオフ会直前まで、実は久々の
喘息発作でした。簡単にコチラの記事でもふれましたが。アト、ユーカリラディアータなどもオススメかも。
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http://angel.ap.teacup.com/herbfriend/143.html
http://angel.ap.teacup.com/herbfriend/
2006/6/27 10：45
投稿者：づみ
今家にペパーミントがたくさんはえています
使い道ないものかとおもっていたところ
お風呂とかにいれてもよさそうだけどどうなのかな〜
使い道ないものかとおもっていたところ
お風呂とかにいれてもよさそうだけどどうなのかな〜
2006/6/26 22：54
投稿者：cinnamon
これはまた、かなり活躍してくれそうな精油ですね♪
うちでも、娘は喘息があり、娘も私も花粉症ですから
常備しておきたいものですね〜
いつも、役立つ情報をありがとうございます☆
http://angel.ap.teacup.com/cinnamon/
うちでも、娘は喘息があり、娘も私も花粉症ですから
常備しておきたいものですね〜
いつも、役立つ情報をありがとうございます☆
http://angel.ap.teacup.com/cinnamon/
2006/6/26 22：05
投稿者：すなぴょん
＞makiさん
そうだったんですか〜お嬢さんに、今
必要な精油だったのかもしれませんね。
今夜も、是非お部屋にペパーミントの香りを
添えてあげてくださいね。
http://angel.ap.teacup.com/herbfriend/
そうだったんですか〜お嬢さんに、今
必要な精油だったのかもしれませんね。
今夜も、是非お部屋にペパーミントの香りを
添えてあげてくださいね。
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2006/6/26 20：30
投稿者：maki
すなぴょんさん
なるほど〜〜と、娘にぴったりの精油です。
しかも今日は吐き下しでげっそりとしていて・・
朝に食べた物が悪かったからでしょうか？？
見れば吐き気や下しにも効果があるんですね〜。
今日もお部屋に数滴香らせておきます。
記事アップしてくださって本当に有り難う御座います。m(_ _)m
http://orange.ap.teacup.com/3876/
なるほど〜〜と、娘にぴったりの精油です。
しかも今日は吐き下しでげっそりとしていて・・
朝に食べた物が悪かったからでしょうか？？
見れば吐き気や下しにも効果があるんですね〜。
今日もお部屋に数滴香らせておきます。
記事アップしてくださって本当に有り難う御座います。m(_ _)m
http://orange.ap.teacup.com/3876/
美しいがゆえに王の寵愛を受け、王様の妻から嫉妬されて踏みつけられてしまったかわいそうなメンターだったといういわれも魅力的です。
すなぴょんさんの解説で、ハーブが身近になっていくようです☆
http://sky.ap.teacup.com/africafe/