乾物ダイエットで20kg減　リアルタイムで実話

ひじきとか、切り干し大根とか、
ワカメとか、
慣れるとすっごくおいしいんだよ。
で、いっぱい食べても太らないの。

 
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2008/1/11

「安堵」　　ダイエット
2008.1.10　

今日の夕食後の体重、49kg。
なんとか40代に戻れてほっとする
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2008.1.10　49kg　ほっとする


投稿者: misa
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