2013/5/5

鯵のオーブン焼き♪  和食

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今日の晩ごはんは鯵のオーブン焼き♪

パン粉とオリーブオイル、白すりごま、ハーブソルトをまぶして焼いています。

オーブンで焼くからサクサクヘルシー

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そして久々の豆ごはん♪

豆ごはんは家族みんな大好きv美味しかったぁ〜(´ω`)

見てね♪↓
キャロットさんのおいしいレシピ
キャロママ・マガジン
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