Beauty energy

kyonkoの美容日記です。外見も中身も磨くために色々研究してます。
主婦になっても、子供ができても、年を重ねれば重ねるほど、キレイになれるように、がんばります！

皆様のコメント待ってます♪気軽にコメントくださいね。一緒にキレイになりましょう。

2週間チャレンジに挑戦☆

8月26日から２週間。スペシャルＫでダイエットします！！ついでに、自分磨きもフルに決行しようと思います！！キレイになるための努力の２週間☆☆☆ 応援してくださいね(*^_^*)♪

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2007/12/29

「美腰ダイエット経過報告①」　　ボディケア

驚異の美腰ダイエット
まだ３日目ですが・・・・

なんだか下っ腹がスッキリ♪
ウエストは、あたしの場合
横っ腹についていて、
まだ産後の伸びが残っているので
ちゃんと横腹用のエクササイズが
別で必要な用です。

でも、とにかく
下っ腹や骨盤周り、ヒップが
スッキリしてきて、
しかも体力がついたのか
急な神社の階段も王子（１０キロ）を
かかえて上っても
今回は軽かったぁ(*^。^*)

そして女性ホルモンにも
早速効果あり！
ここ最近、皮膚科に行きたくなるような
ひどい湿疹が肌にできて
どんどんできて悩んでいたのですが
それが、少しだけなくなりそうな
傾向がでてきました。

そしてそして、
生理痛が、あまりにも軽くて
あやうく気づかないところでした(^_^;)

本当に楽チンだし、
なんだかいいことばかりの
美腰ダイエット。

冷え性も
代謝が良くなったのか緩和気味。
ストーブ前に小さく座らずとも
なんだか平気♪

体の疲れもなんだかスッキリで
寝る前にストレッチが
できるくらい元気です＼(^o^)／
体が元気なのでココロも元気♪
イライラも少しだけ減ったし、
家事も育児も余裕ができました。

まだ３日なので
効果が継続するかは
わかりませんが、
なんとか続けてみます♪(*^。^*)