Beauty energy
kyonkoの美容日記です。外見も中身も磨くために色々研究してます。
主婦になっても、子供ができても、年を重ねれば重ねるほど、キレイになれるように、がんばります！
皆様のコメント待ってます♪気軽にコメントくださいね。一緒にキレイになりましょう。
2週間チャレンジに挑戦☆
8月26日から２週間。スペシャルＫでダイエットします！！
ついでに、自分磨きもフルに決行しようと思います！！
キレイになるための努力の２週間☆☆☆
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小さな力が大きな成果につながりますように。kyonko
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2007/12/27
「美腰ダイエット」 ボディケア
サンキュ！二月号が
発売です(*^^*)
その中で
非常に興味がある記事を
発見！！
驚異の
『美腰ダイエット』
SHINO先生が教える
腰を回すだけの
簡単！骨盤矯正ダイエットなのです。
二人目出産で、
本気で危険を感じた
おなかと腰まわり。
骨盤矯正したーい！と
本気で悩んでました。
だけど、家でやる
骨盤矯正の体操は
大変だし、
何より時間が取れない。
美腰ダイエットが
気になったのは、
まず先生の体型。
ウエスト56センチ。
体重42キロの体型。
こんな痩せているのに、
バストがしっかり！
しかも美肌。
しかも、しかも。
なんと。
48歳！！(゜ロ゜)
骨盤矯正は、
女性ホルモンを活発に
するので、
女性らしいラインや
美肌もゲットできるんです(>_<)
骨盤のゆがみも
なくなって
腰回りの余分なお肉も
なくなるます。
しかも深層筋を
鍛えるので、
基礎代謝があがって
太りにくくなります！
実際やると、
腰回しは、すっごく
簡単だし、
いつでもできる！
お料理を作ってるとき、
王子をだっこするとき、
テレビを見ながら。
というわけで、
ひたすら腰を回してます
腰痛が少し楽に
なりました♪
引き締まる感じがします。
とにかく楽です(*^^*)
結果がでたらまた、
報告しますね〜☆
0
発売です(*^^*)
その中で
非常に興味がある記事を
発見！！
驚異の
『美腰ダイエット』
SHINO先生が教える
腰を回すだけの
簡単！骨盤矯正ダイエットなのです。
二人目出産で、
本気で危険を感じた
おなかと腰まわり。
骨盤矯正したーい！と
本気で悩んでました。
だけど、家でやる
骨盤矯正の体操は
大変だし、
何より時間が取れない。
美腰ダイエットが
気になったのは、
まず先生の体型。
ウエスト56センチ。
体重42キロの体型。
こんな痩せているのに、
バストがしっかり！
しかも美肌。
しかも、しかも。
なんと。
48歳！！(゜ロ゜)
骨盤矯正は、
女性ホルモンを活発に
するので、
女性らしいラインや
美肌もゲットできるんです(>_<)
骨盤のゆがみも
なくなって
腰回りの余分なお肉も
なくなるます。
しかも深層筋を
鍛えるので、
基礎代謝があがって
太りにくくなります！
実際やると、
腰回しは、すっごく
簡単だし、
いつでもできる！
お料理を作ってるとき、
王子をだっこするとき、
テレビを見ながら。
というわけで、
ひたすら腰を回してます
腰痛が少し楽に
なりました♪
引き締まる感じがします。
とにかく楽です(*^^*)
結果がでたらまた、
報告しますね〜☆
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投稿者: kyonko
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投稿者：kyonko
いのっちさん♪
お仕事されてる方は
この時期、毎週のように
飲み会ですよね（笑）
新年が始まれば、新年会も
あるんでしょうね・・・。
お疲れ様ですm(_ _)m
でも、せっかくなんで楽しんできて
くださいね〜。
http://angel.ap.teacup.com/beauty/
お仕事されてる方は
この時期、毎週のように
飲み会ですよね（笑）
新年が始まれば、新年会も
あるんでしょうね・・・。
お疲れ様ですm(_ _)m
でも、せっかくなんで楽しんできて
くださいね〜。
http://angel.ap.teacup.com/beauty/
投稿者：もこら
前金スマにご出演されて、拝見しました
すごいナイスバディですよね〓
もこら、おもち大好きなのであと数日、マッサージとストレッチ頑張ります
http://pink.ap.teacup.com/moco27/
すごいナイスバディですよね〓
もこら、おもち大好きなのであと数日、マッサージとストレッチ頑張ります
http://pink.ap.teacup.com/moco27/
投稿者：kyonko
hitomiさん♪
うわぁ！
hitomiさん、細い！
もしかして、
グラビア体型だったりしますか！？
いいな、いいなぁ〜。
hitomiさん目指して、
がんばって腰回します！
うわぁ！
hitomiさん、細い！
もしかして、
グラビア体型だったりしますか！？
いいな、いいなぁ〜。
hitomiさん目指して、
がんばって腰回します！
投稿者：hitomi
あっ！この人、時々テレビで腰回してます
たしか、だいぶ前に“金スマ”に出てた時(美容特集で
)私もしばらく腰回してました(笑)ホントにウエストがスッキリします
私もウエスト56センチなので これ以上細くなるとジーンズがはけなくなるので
たしか、だいぶ前に“金スマ”に出てた時(美容特集で)私もしばらく腰回してました(笑)ホントにウエストがスッキリします私もウエスト56センチなので これ以上細くなるとジーンズがはけなくなるので