みなさんこんにちは。
エステティックサロン(
エステサロン)の
青山スリムセンターです。
今年も残り2ヶ月をきりましたね。
これからクリスマスやお正月などイベントシーズンです。
今日もはりきって
ダイエット(
足やせ・
脚やせ・
小顔・
O脚・
o脚)ブログを始めたいと思います。
まっすぐで細い足は女性の憧れですよね。
そんな美脚を目指して、
足やせ(
足やせ・
脚やせ・
小顔・
O脚・
o脚)についてお話したいと思います。
まず
足やせ(
足やせ・
脚やせ・
小顔・
O脚・
o脚)をしたい!と思っているあなた。
どうして
足やせ(
足やせ・
脚やせ・
小顔・
O脚・
o脚)をしたいのでしょう。
『昔はいていたデニムがはけなくなってしまったから』
『細い足で、流行のミニスカートを履きたいから』
『細い足で、ビキニを着たいから』
などなど、
多くの方が
足やせ(
足やせ・
脚やせ・
小顔・
O脚・
o脚)、
細い足への憧れを持たれているようです。
さて、前置きが長くなり大変お待たせしました。
まず
足やせ(
足やせ・
脚やせ・
小顔・
O脚・
o脚)をしたいと思っているあなた。
あなたの
足やせ(
足やせ・
脚やせ・
小顔・
O脚・
o脚)度チェックをしてみましょう!!
足やせ(
足やせ・
脚やせ・
小顔・
O脚・
o脚)についてのポイントがいくつかありますので
あわてずにゆっくり
足やせ(
足やせ・
脚やせ・
小顔・
O脚・
o脚)ポイントを見てくださいね。
それでははじめに
足やせ(
足やせ・
脚やせ・
小顔・
O脚・
o脚)度チェックをするにあたっての準備をしましょう。
足のかかとと、親指をつけた状態でまっすぐに立ってください。
いいですか?
ちょっとつらい!という方が多いのでは?
それでは、
足やせ(
足やせ・
脚やせ・
小顔・
O脚・
o脚)度チェックの第一問!
ふくらはぎを見てください。
あなのた
ふくらはぎは、ぴったりついていますか?
足やせ(
足やせ・
脚やせ・
小顔・
O脚・
o脚)度チェック第二問!
上ひざはつきますか?
足やせ(
足やせ・
脚やせ・
小顔・
O脚・
o脚)度チェック第三問!
太ももの付け根の部分はつきますか?
足やせ(
足やせ・
脚やせ・
小顔・
O脚・
o脚)度チェック第四問!
足首はつきますか?
さて、みなさんいかがでしたでしょうか!
チェック結果については、また次回お話したいと思います。
それではお楽しみに!

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