2012/5/2  21:18

歯が咬みあう時間は20分?  咬み合わせ

食事をいていない時にも、上下の歯が咬みあっている人は、「咬みっぱなしの人」です。

基本的に、上下の歯が接触し噛んでいる時間は、一日20分程度なのです。

咬む筋肉に、常に力が入ってしまい、安静になっていません。

そうすると、肩こりや頭痛を起こしやすくなります。

唇は閉じていても、歯は1ミリ程度は離れている状態が、健康な状態です。

大丈夫ですか?

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