今日、「整体的子育て」というお話を聞きに行ってきました。

このお話、話すと長くなっちゃうのだけれど、ふむふむ納得〜という感じで、
とっても面白かった
そして、たくさんの気付きがありました

一つ実験で、骨盤を動かさずに後ろを振り向いてみる。
右からと、左から。
やってみたら、私　右側があまり振り向けない。
身体にねじれがでている状態だそう。

モデルとして前に呼ばれ・・・
みんなの前で右から左から振り向いてみる。

得意なほうは顔も楽そう。でも得意じゃないほうは顔が少し曇る。

例えばカウンター席で、お友達から横向きやすい方から話しかけられると、
「うんうん。何でも聞くよ〜」というゆとりある感じ。
でも逆の場合は・・・あれ？きっと意識してなければ気付かないけど、ちょっと面倒に思えるかも。。
身体と心ってやっぱり繋がっている。
小さなサインがちゃんと出てる。


今日のお話でも、冷えにはこうやって〜とか、咳にはこう〜とか、
具体的な手当ての仕方もたくさん教えていただいて、それはとっても役に立つし、
素晴らしいので私も一生懸命メモとったけれど、
先生のお話からもやっぱり心と身体が繋がっているということが、たくさん聞けて。
私がやってきたことと繋がってるな〜とちょっと嬉しくなりました



身体が元気でないと、心も元気なくなったり、やりたいこと出来なくなっちゃったりする。
逆に身体がスッキリしていることで、心も調子良かったりする



長い間、たくさんの方の身体に触れてきて・・・
みんなの身体頑張っているな〜って思います。
（もちろん自分も！）
なので、今ある症状をとにかくなくそう〜ではなく、
たまにはじっくり身体の声を聞いてあげて欲しいなって思います。
「気付かなくてごめんね」「いつもありがとうね」「どうしたらいいかな」って。
そうするだけで、コリがふっとやわらかくなることあるんです。

いつもいつもたくさん頑張ってくれている身体。
サインを受け取って、感謝して、ケアしていくこと
私自身にも家族の身体にも、やっていきたいな〜と改めて思いました。

今日もいい一日だったな
素敵な出会いとお話に、感謝の気持ちでいっぱいなのです